Gibt es eine Möglichkeit, wie man sich ein E-Shisha Akku selbst bauen kann?

Wenn ja:

1. Wie?
2. Kann man dann auch selbst bestimmen, auf wie viel Watt man dampft?

Welche Red Bull Sorte findet ihr am besten und könnt ihr empfehlen?

Meine Freundin schlägt und kratzt mich immer. Habe schon Narben

Ich hätte da mal eine Frage. haben die neuen gasmaskenfilter noch Asbest?

Hallo,

ich bin männlich und 16,5 Jahre alt. Ich will Kraftraining betreiben, damit mein ganzer Körper muskulös ist. Ich will überall Muskeln: Beine, Bauch, Brust, Arme und besonders am Rücken (und Schultern), da ich eine Wirbelsäulenverkrummung habe und ich meine Schmerzen nur mit Muskeln am Rücken vorbeugen kann. Ich suche nach einer perfekten Android-App, mit der ich am effektivsten Muskelmasse aufbauen kann. Ich habe persönlich kaum Ahnung von Fitness und Bodybuilding. Darum erwarte ich von der App, dass die alles optimal darstellt und einfach erklärt. Es wäre super, wenn die App einen individuellen Trainingsplan erstellen kann und einen durch extra features motivieren kann, weiter zu machen.

Außerdem wollte ich fragen ob es effizienter wäre Ganzkörper-Workout zu machen oder spezielle Muskelpartien zu trainieren. Denn als ich mein Training noch erster genommen habe, habe ich immer spezielle Partien mit einem Trainingsplan trainiert. Der Plan war so: Mo=Nichts, Di=Arme&Schultern, Mi=Nichts, Do=Bauchmuskeln und Beine, Sa=Nichts, So=Brust.

Ich bin auch gerne offen für weitere Tipps rund ums Training, Ernährung und weiteren wichtigen Faktoren.

Vielen Dank im Voraus!

Hallo, suche für meine Shisha eine Eisbazooka, allerdings nicht eine typisch billige aus Plastik/silikon sondern am liebsten eine aus Glas. Kann im Internet nichts finden, habt ihr vielleicht vorschläge für mich?

hey ich bin irgendwie verwirrt auf Google steht Azet wäre 1.80 oder 1.85 und paar meiner Freunde sagen er wäre 1.90 weiss vielleicht jemand wie gross Azet genau ist?