Mit 21 Kampfsport anfangen?
Bin 21 Jahre alt und habe bis heute nicht viel sport gemacht bis auf fitness. Wiege 110 kg bei einer größe von 1,84m bin ziemlich unsportlich und würde gerne mit Kampfsport anfangen. Sollte ich vorher etwas trainiert haben? Sprich ausdauer oder kraft. da beides bei mir gleich 0 ist.
Würde gerne MMA, Taekwandoo oder ähnliches machen am liebsten viel mit kicks, wie sollte ich da anfangen ?
Kampfsport,
Kondition,
Übergewicht