Hallo , Ich konnte heute kaum schlafen weil der sonnenbrand an den Schultern so weh getan hat.

Wisst ihr etwas womit sie schneller weggehen ? Das tut so verdammt weh :( Noch eine nacht will ich nicht.

Hallo und Guten Morgen GuteFrage.net User,

Ich wollte mich in diesem Beruf Bewerben doch habe ich eigendlich chancen in einer Firma oder Unternehmen aufgenommen zu werden ??

da ich schon ne ausbildung ausgeübt habe [Maschinen - und Anlagenführer] (2.28) Notendurschnitt.

weil ich meist lese das abitur verlangtwird oder fachhochschul reife oder mit guter Mittlererreife + eigenes projekt (meist wundere ich mich wie das gehen soll ich will doch diesen beruf erlernen ?)

naja würde gerne feedbacks gut finden bedanke mich herzlichst für jeden guten und bösen Feedback wie dem auch sei noch einen schönen tag wünsche ich.

NicoSB

Hallo zusammen

In etwas mehr als einem Monat gehe ich in den Urlaub. Nun habe ich nach ca. 2 Monaten Pause wieder angefangen ins Fitnessstudio zu gehen. Ich habe mir vorgenommen mindestens 3x die Woche zu trainieren, hauptsächlich mache ich Aerobic-mässige Übungen (Po-Bauch-Beine etc.) ca. 1 Stunde. Gleichzeitig achte ich auch auf eine gesündere Ernährung. Ich bin nicht dick (weiblich, Grösse ca. 1.60m, Gewicht ca. 55kg) und es geht mir primär nicht ums abnehmen, sondern eher um die Straffung der Muskeln.

Werde ich in etwas mehr als einem Monat schon ergebnisse sehen können? Habt ihr sonst noch weitere Tipps oder Dinge die ich beachten sollte?