Gut dass du dich beschäftigst...ich rate dir erstmal dich mental damit auseinander zu setzen und zwar gesund...je mehr du über die ideale in Medien und TV nachdenkst und dich selbst verteufelst, wird es schon krankhaft. Am einfachsten ist es, wenn du dich den ganzen Tag auf Trab hälst und du dich ablenkst vom essen :-)...viel Gemüse wenig süßes. Dann klappt das.

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Mir ging es auch mal so, aber nur weil ich durch den vielen Sport das 3-fache gegessen habe. Stell deine Ernährung einfach so um: morgens Kohlenhydrate, mittags: Kohlenhydrate + Eiweiße und abends: Eiweiß, möglichst wenig tierische Fette und nicht mehr spät essen...dann sollte es auch bald mit der Bikinifigur klappen :D

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Nein, können sie nicht. Denk dran - deine Eltern wollen nur das Beste für dich und sie halten die fleischige Ernährung eben für das Beste - überzeug sie vom Gegenteil - koch vegetarisch, erzähl ihnen vom Leid... und wenn sie merken wie passioniert du in diesem Thema bist, sind sie bestimmt auch glücklich.

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Bei mir haben Diäten sogar schon früher angefangen - und der Schlüssel liegt in einer gesunden ausgewogenen Ernährung - lass dir von deinen Eltern Vegan For Fun o.ä. schenken. Da erfährst du grundlegende Dinge über Ernährung und wie man richtig kocht. Ich spreche aus Erfahrung, hätte ich das schon eher alles gelernt, wäre mir so manche Diät erspart geblieben!! Mit 13 bist du noch sehr jung und je eher du lernst, was gutes Essen ist, desto besser. Wahrscheinlich bist du genau richtig, aber Wissen schadet nie!!!!!!

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Erstens brauchst du nichts bereuen, denn es gab Gründe für deine Tat. Sieh die Taten als Teil von dir, dann kannst du auch damit leben. Und ja, es ist immer hilfreich zum Psychologen zu gehen auch wenn du die Gründe kennst. Er kann dir helfen deine "Dummheiten" anders zu kompensieren...du kannst lernen damit umzugehen. Ich wünsche dir Mut - denn mehr brauchst du erst einmal nicht :)

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Das hatte ich mal mit meiner besten Freundin. Wir sind uns dann auch aus dem Weg gegangen für 1 Jahr. Und jetzt sind wir wieder sehr gute Freunde - manchmal muss man sich entfernen, um sich wieder näher zu kommen! :)

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Ich frage mich immer, warum viele Mädels erst im Nachhinein darüber nachdenken, ob sie jetzt schwanger sind oder nicht - wenn ihr kein Kind haben wollte - dann informiert euch vorher!!! Ihr kauft euch ja auch nicht einen Hund und überlegt dann, ob ihr ihn überhaupt haben wollt. Wie kann man nur so verschwenderisch mit Leben umgehen...

Wegen der Pille solltest du mal Rücksprache mit deinem Arzt halten

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Ohje, das tut mir leid. Sie ist wahrscheinlich noch mitten in der Pubertät und will sich und dir was beweisen. Setz dich durch, geh zum Jugendamt, die Polizei muss auch was machen!!!!!

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Ich bin Rücken und Nackenschmerzen durch Klettern losgeworden. Das macht Spaß und gleichzeitig bewegst du dich auch noch...Da kannst du dann auch Schultertaschen tragen ohne das es weh tut.

Und das mit dem Knacken - frag dich mal wie alt du bist ;).. und cool ist das auch nicht. Lass den Schmarn und hau dir mal auf die Finger.

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Wenn du jemanden in CC setzt, dann bekommt dieser auch die Mail (z.B. die Hauptnachricht geht an deine Tante, aber ihr Mann (CC) soll sie auch wahrnehmen).

Wenn du eine Mail an deine Tante schreibst und ihren Mann in BCC setzt, dann sieht deine Tante nicht, dass auch ihr Mann diese Mail bekommen hat.

;)

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Ich habe gestern ausversehen die doppelte Menge (50g) Leinsamen in Pizaaboden verbacken und liege immernoch mit schlimmen Bauch-und Rückenschmerzen flach. Also davon, dass es die Verdauung fördert, merke ich nichts, im Gegenteil!!!

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