Wie aufhören auf sich selbst fixiert zu sein? (Gedanken)
Also ich kriege von meiner Umwelt so einiges manchmal nicht mit, weil ich immer in Gedanken bin - ein ständiges hinterfragen meiner selbst. wie könnte ich da eine Balance bekommen. Übersehe einiges, kriege nichts mit, vergesse was, weil ich innerlich beschäftigt bin. Meistens eben Psychokram, weiß nicht hatte vor einigen Jahren ein Buch über sich weiterentwickeln usw gelesen, und seit dem komme ich nicht mehr von selchen Lektüren bwz. von solchen Gedankengängen nicht weg, die mich dazu veranlassen mich mit mir selbst zu beschäftigen. Es muss ja einen Grund geben, warum ich einen Bedarf verspüre ständig mir solche Gedanken zu machen oder Psycho-Bücher zu lesen. Wie kann ich diesen Bedarf senken und mich mehr dem Leben widmen? Ich meine ich habe keine besondere Passion womit ich mich beschäftige, dass ich halt ne Ablenkung hätte. Würde es vielleicht hellfen sich irgendwie ein "Hobby" anzulegen was man gerne macht. Aber da fällt mir leider auch nichts zu ein.
