Heii :) an deiner Stelle , würde ich mir Spotify runterladen (ist kostenlos) dort kannst du dir dan deine Playlist erstellen und auch die Playlist anderer abrufen und dir die selber lieder oder lieder die , dir gefallen auch zu deiner hinzufügen :) LG

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Du musst das wieder regulieren , da ist etwas aus der Bahn geraten ... Klar ist es nicht ungesund aber belastet die Laune , es ist oft so , dass man dan oft schlechte Laune hat und/oder noch müder ist :) versuch es wieder zu regulieren indem du als erstes eine Zeit beschliesst um die du schlafen gehst & danach klappt das schon :) sei aktiver LG Ingrid

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Hei :) Klar kann man es in 2-3 Monaten schaffen abzunehmen mit der richtigen Ernährung und viel Sport :) jedoch würde ich an deiner Stelle abends das Vollkornbrot weglassen und statt dessen zum beispiel ein gekochtes ei bevorzugen ;) nach 18 uhr keine kohlenhydrate , dass hilft sehr viel . LG Ingrid :)

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Ohje , blöde situation , das es auch seine beste freundin ist:) Meine freundin hatte auch einen Freund und ihr beste freundin war auch seine, am ende waren die beiden zusammen und meine Freundin stande alleine da. Rede mit ihm .... und lass dir versichern das da nichts läuft MfG :)

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Kein rasiergel :) es macht die haut trocken , klar musst du nicht immer drauf verzichten aber benutz Lieber Olivenöl und lass es einziehen , macht die haut seh geschmeidig:) MfG

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Ich bin erst 14 bekomme aber von diesen reinigungsgelen sehr trockene haut , lieber ein Wattepad nehmen Niveau Creme drauf und abschminken oder gesicht damit reinigen :) MfG

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