Im Internet steht nur der Durchschnittswert, also 2000 Kalorien. Dazu habe ich nichts gefunden und bitte deshalb darum, diese Frage nicht zu löschen.

Zitat von Mahatma Gandhi: "The best way to find yourself is to lose yourself in the service of others."

Auf Deutsch: Der beste Weg dich selbst zu finden ist der, dich für andere zu opfern? Was heißt das genau?