HeadHunter84
25.08.2015, 16:20
Wie lange dauert es bis man einen durchtrainierten Körper hat?

Hallo ... Wollte fragen wie lange ich Fitness betreiben muss um Erfolge (richtig muskolösen Körper) sehen zu können? Ich bin eher schlank und es sind schon leichte Muskelansätze am Bauch und Brust zu erkennen . Danke im Voraus :D ihr könnt auch gerne eigene Erfahrungen hinschreiben

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Antwort
von asapxrocky
25.08.2015, 16:23

Bei mir waren es 4-7 Monate wenn du es durchziehst.Natürlich erkennst du unterschiede schon nach 1,2 monaten

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