unicornl
12.11.2017, 10:07
Abnehmen mit jungen Jahren?

Hallo
Ich bin 13 Jahre alt 1,57m groß und wiege 58kg. Nun ich mache jeden Abend eine halbe Stunde Sport und samstags 2 1/2 Stunden Volleyball und esse kaum süßes ( höchstens 1 snickers pro Tag) und sonst nur morgens mittags und abends ( und das auch nicht viel). Trotzdem nehme ich nicht ab. Was kann ich noch tuhen ?

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Antwort
von as1414
12.11.2017, 10:09

Weniger Zucker essen. Auch auf versteckten Zucker in Brot usw achten.

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Saffman
28.12.2016, 19:05
Was kann ich tun , um zuzunehmen?

Hallo,
Ich bin 16 Jahre alt , 175cm groß und wiege nur 56kg... Ich möchte zunehmen , da ich mich nicht wohlfühle... Mache seit 20 wochen Freeletics habe ein bisschen an Muskelmasse zugenommen aber bin immernoch extrem dünn , da ich nicht viel essen kann bzw. keinen Hunger habe
Was kann ich tun um zuzunehmen?

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Antwort
von as1414
05.03.2017, 18:08

Bin auch 16 Jahre alt und habe vor ca 7. Monaten Kraftsport begonnen im Fitnessstudio. Ich wog damals 58 und jetzt 65, esse ca 3150 Kalorien am Tag. Das kannst zu zb mit der App Myfitnesspal ganz leicht tracken. Achja bin auch 175 und mein Ziel sind weitere 5 KG bis zum Sommer.

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TimFF
17.04.2016, 02:46
Ich bin 14 Jahre alt und habe einen Fuß Fetisch!?

Hey, ich bin 14 und letztens hat ein Freund bei mir gepennt!
Als er eingeschlafen ist, habe ich an seinen Socken,Schuhen und Füßen gerochen und habe seine Füße abgeleckt und mit den Füßen gekuschelt und das über 1h!
Seine Socken habe ich selbst angezogen für 1h.
Am nächsten morgen hat sich es falsch angefühlt!
Als wir uns nun wieder an die Konsolen gesessen haben, hat er nach einer Zeit mein Fuß (denke mit Absicht) mit seinen Fuß leicht berührt. Und das immer mal wieder ...
Glaubt ihr das war gut was ich getan habe ? Glaubt ihr er hat was mitbekommen ?

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Antwort
von as1414
23.04.2016, 15:17

Ich bin 15 männlich und habe auch einen ... stehe auch auf Füsse von Jungen und Mädchen..

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Hooomi
25.10.2015, 12:38
Wie kann ich mir diese Frisur machen mit Wachs oder Gel ?

Moin, Ich hab mehr dickes Haar und vorne ein paar Locken. Hatte schon öfters mal eine Frisur die ich vorne hochstylen musste. Allerdings sind die Haare nach kurzer Zeit wieder nach unten geklappt sodass ich immer mehr Wachs nehmen musste, was dann nicht mehr gut aussah.. Wisst ihr wie ich mir Problemlos diese Frisur machen kann??

Gruß Hooomi

P.s.: hier der Link falls das Bild nicht hochgeladen wird. http://autoimg.frauenzimmer.de/voting/00003883_1/300x348/mario-gomez-vs-marco-reus-wer-hat-die-coolere-frisur.jpg

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Antwort
von as1414
25.10.2015, 12:43

Bevor zu anfängst deine Haare zu wachsen würde ich erstmal die Haare in die gewünschte Richtung föhnen. Kannst auch eine Rundbürste benutzen, mit der gehts eigentlich einfach. ;)

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