Ich sage mal so: Heller kannst du Haare nicht wirklich Tönen, das geht eigentlich nur mit Blondieren. Also, könntest du entweder einfach nochmal blondieren(der Ultra Aufheller von syoss ist echt gut) oder die Haare nur optisch heller aussehen lassen. Dazu kannst du entweder blaue und lilafarbene directions Mischen (Verhältnis 1:1) und das wie einen Conditioner benutzen. Also maximal 1 Minute einwirken lassen. Außerdem gibt es von Crazy Color (Erhältlich im Internet oder Frisörbedarf) eine Silber Tönung, die nicht grau aussieht; Vertraue mir, ich hatte sie selbst schon. Oder wie unten schon erwähnt weiße direction. Allerdings lassen sich Tönungen wir Directions sehr schnell auswaschen und schädigen das Haar auf Dauer. Crazy Colors halten bei Waschen, everyday, ca. 2 Wochen und pflegen die Hasre echt gut. Viel Spass und viel Glück❤️

Lass dir einfach alles Essen pürieren😂 Hab ich auch gemacht, sogar die Nudeln😂. Außerdem hilft Salbei Tee Spülung sehr gut. Nimm einfach einen Esslöffel Salbeitee(am besten aus der Apotheke) und gib darauf 500 ml kochendes Wasser lass den Tee ca. 10 Minuten ziehen und dann abkühlen. Spüle jeden Tag nach dem Zähneputzen damit.
Bei mir war es übrigens teilweise so schlimm, dass ich meine Zähne nicht mehr putzen konnte. Kauf dir dann aus der Apotheke Chlorhexamed Forte 0,2% Alkoholfrei. Damit kannst du solange du Schmerzen hast jeden Morgen und jeden Abend Spülen. ABER VORSICHT: Sobald die Schmerzen weg sind solltest du die Mubdspülung absetzen, spätestens nach einer Woche. Sonst könnten deine Zähne dunkel werden. Ich habe es zwei Wocen lang benutzt und es ist nichts passiert, aber die Apothekerin sagte mir maximal eine Woche. Also dann. Gute Besserung