Muskelaufbau trotz paffen?
Hi
Geh jetzt wieder regelmäßig ins gym um in meine alte Form zurückzukommen und wollte fragen da ich paffe ( rauchen ohne den rauch zu inhalieren ) ob das genauso schädlich für den muskelaufbau wie rauchen ist (bitte keinen moralprediger)
Danke im Voraus