Vielleicht bist du zu verschlossen und öffnest dich gegenüber den Mädchen nicht.

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Du isst viel zu wenig. Wenn du keinen sport machst musst du täglich 1200 kcal essen. Wenn du sport machst musst du 1400 kcal essen. Sonst kommt der jojo Effekt und du nimmst zu

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Treff dich doch mal mit der freundin :)

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Besser wäre muskeltraining am bauch. Da das die Bauchmuskeln trainiert die das essen dann besser verdauen können und fett abspeckt. Viel Glück :)

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30 € wöchentlich ist ziemlich viel. Ich hatte das auch mal allerdings für einen ganzen monat. Ich habe mir ein Sack Kartoffeln geholt, eine Packung Nudeln und tiefgefrorene Brötchen. Dazu halt noch hähnchen, hackfleisch, Käse, Salami und noch was kleines wie sahne, Obst und Gemüse. Ich hatte sogar noch 5€ für 7 Pakete Wasser und in dem Monat habe ich durch diese Ernährung sogar 2 Kilo abgenommen da ich nichz massig viel gegessen habe

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Sag das dir das momentan mit der schule und der AG zu viel wird. Oder das jemand gestorben ist. Oder einfach die Wahrheit, vielleicht gemischt mit der 1. Variante

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Lieber nicht. Besser wäre es wenn du ganz zu hause bleibst. Dein ganzer Körper braucht jetzt Ruhe um sich auszukurieren.

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Kino, Bar, Filme abend ... Kommt drauf an was für ein Typ sie ist. Eine die spass braucht. Eine die gerne tanzt. Eher eine ruhige und alleine..finde dazu ein passenden ort

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Du solltest nicht bei jeden misstrauisch sein, nur weil du schon schlechte Erfahrungen gemacht hast. Dafür darfst du andere nicht bestrafen. Öffne dich den leuten. Und traue ihnen. Du wirst schon jemanden finden, glaub mir. Viel glück

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Ich hatte das auch durch steppen und joggen. Du kannst hingehen, wenn man sich bewegt spürt man ihn nicht (so ist das bei mir). Aber falls es dir zu schmerzhaft wird solltest du aufhören. Viel glück / spass :)

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