Erstmal wieso mit 13 das sieht hinterher nur lächerlich aus aber um deine frage zu beantworten vegetarisch ist nicht gleich gesund. Du solltest erstmal ermitteln wie viel du an Kalorien du benötigst du trainierst eine Woche und ist normal und gehst langsam runter!!! Ein sixpack isst man sich hauptsächlich an du musst dein Körperfettanteil auf unter 10% bringen das Training sollte abwechslungsreich sein also nicht immer die selben Bauch Übungen und zum Thema vegetarisch ich würde dir raten suplimente einzunehmen dich nur in Mengen da es schwierig ist an große Mengen Eiweiß zu kommen, ach ja ein Tipp zum Muskelaufbau wenn du nur einen.Bereich trainieren möchtest lohnt es sich trotzdem auch andere Bereiche mit zu trainieren da es 1 besser aussieht und das Training anderer Bereiche sich positiv auf den gewünschten Bereich auswirkt

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Ok danke ich wollte sie mir halt gegen Ostern zulegen und wenn das stimmt bin ich beruhigt und 4k brauche ich nicht

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Was einige nicht verstanden haben ich suche kopfhörer und keine headsets und was ich vergessen hab zu erwähnen ist das sie geschlossen sein sollten

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Hallo

Erstmal danke für Die Ideen. Ich hab einen Favoriten. Gefunden das philips. Fhg 8200 Es hat die Kriterien erfüllt. Die ich habe, auch vom Design spricht es mich an nur hab ich eine Frage was bedeutet halb offenes Design

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was für eine meinst du mit lauge es gibt verschieden stark konzentrierte

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Fame bitches ;) neh ,aber mein freund Google hat da eine antwort auflager

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Also google einfach den fehler code hat auch bei mir geholfen und dann kannst weiter machen denn ohne zu wissen was du hast ist es hier sinnlos

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Es hat auch mit der wurftechnik zu tun. Ich werfe zwar etwas weiter aber es gibt in meiner Klasse schwächere die die 59 knacken während ich nur knapp davor stehe, also verbesserte deine Wurf Technik

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