57 wären perfekt .
Klar schaffst du in 2 Wochen 5kg :) am besten nicht mehr als 1000kcal pro Tag & ab 5 Uhr bitte keine Kohlenhydrate...so klappt es bestimmt...aber so ganz ohne sport ist es nicht wirklich toll muss ich sagen, sieh dor doch ein paar gymnastik übungen auf Youtube an.
Wünsch dir Glück :* glg anousha
Ich komme auch aus Bern :) habe Bulimie mit Anorektischen Phasen...Wenn du fragen hast oder Probleme kannst du dich gerne mit mir ausstauschen.
glg anousha
Ideal für dich wären 52-55kg . jetzt hast du schon noch zu viel drauf...aber dass kann sich ja ändern...versuche immer nur einmal am Tag was Süsses zu essen & ab 5 Uhr keine Kohlenhydrate (brot, nudeln, cornflakes usw.) zu essen. Am besten ist es auch immer zu frühstücken, so hast du wärend des restlichen Tagen auch nicht mehr so viel hunger. Das wird dir garantiert helfen. :)
Wünsch dir Glück :* glg anousha
Mach ich genauso :) 1x pro woche gibts ein 'Fresstag'. & sonst nur 500 kcal am Tag da nimmst du zemlich schnell ab und das Gewicht schwankt nach dem Tag so zwischen 1/2 kg mer die du dann aber in den nächsten Tagen schnell wieder weg hast :)) Wie gross bist du & wie viel wiegst du?
Du hast Jack Sparrow vergessen ;)
Ja du wirst sterben weil du viel geweint hast!! Nee spass ;) Natürlich wirst du nicht sterben...ausser ka eine Ader oder so ist von dem vielen Druck geplatzt und du kriegst ein Butgerinsel...NEEin das wirst du denke ich mal nicht bekommen (so stark kann man dich gar nicht weinen? O.o) Aber umkippen kannst du schon....Mir war auch schon mal richtig schwindelig vom weinen...aber das geht vorbei glaub mir :) Leg dich am besten hin und versuch zu schlafen und trink vorher noch Wasser oder Tee.
Mmh ich bin zwar ein Mädchen aber ich kann deine Situation schon irgendwie nachvollziehen...Ich bin keine Aussenseiterin (im Gegenteil) aber mit den meisten Leuten von meiner Klasse mag ich eig. nicht abhängen, ich schau halt einfach das ich gut mit denen auskomme. Aber meine richtigen Freunde/innen such ich mir sehr sorgfältig aus. Ich bin seit 3 Wochen in einer neuen Schule & für mich ist es nicht schwer beliebt oder so zu sein, ich finde es nur immer sehr schwer die Leute herauszupicken die ich auch wirklich sympatisch finde. Seit letzter woche bin ich meiner Meinung nach mit den ''richtien' Leuten zsm & ich mach das so das ich mich zuerst halt immer so unauffällig in ihrer nähe aufhalte und mich hin und wieder auch an einem Gespräch beteilige (was bei dir jetzt glaube ich eher schlecht geht ;) Aber du hast geschrieben das dieser Typ meistens alleine ist...Also sprich ihn doch einfach mal an...keine Ahnung frag ihn zuerst etwas belangloses (z.b. ''Weisst du zufälligerweise wo das und das ist?'' oder '' Hey ich finde du hast ein cooles T-shirt!'' oder '' Findest du auch das dies oder das voll beknackt ist?'' oder '' Findst du die Pausen auch immer so lw hier?'') ka gibt seeehr viele Möglichkeiten :) Versuch herauszufinden was ihn interessieren könnte und benutze dieses Wissen dann so, das du mit ihm ins Gespräch kommst... Ist doch cool das es an deiner Schule doch noch Jemanden gibt der dein zukünftiger Freund/Kolege werden könnte :)) Wünsch dir Glück :D
LG ANOU
Na ja auf dauer wäre das natürlich nicht so gut (du kannst ja nicht von ner Scheibe Brot am Tag leben), aber das wird denke ich sowiso nicht so bleiben weil du irgendwann so richtigen Hunger kriegen wirst :) Kannst dir ja was in die Schule mitnehmen oder dir unterwegs was kaufen. Ich meine an deinem ':/' Smiley merkt man ja das du eig. weist das das auf Dauer nicht so toll ist. LG
Hey du! Hab grad die vielen unnötigen komments gelesen & du tust mir iwie leid...also ich leide(mmh nein leiden ist es nicht, ich bin glücklich wenn ich dünn sein kann) auch an ner Esssörung. & ich esse normalerweise nicht mehr als 500kcal. Aber diese woche werden es 400 sein. Mit dieser kcal menge kommt man besser aus als man denkt :) ich bin 1.60 und wenn ich längere zeit mich an das halte wieg ich dann ca 44kg aber 43 wäre mein Traum . das schaff ich nir mit 400 kalorien. Am anfang ist es ein bischen schwierig weil man immer kalt unsowas hat. Aber das schaffst du schon :) versprich mir das du diese kcal menge nicht reduzieren wirst. Das ist dann ZU dünn! Viel glück ANOU
Ich würd mal sagen Italienisch
42-45kg :)
normal :)
Ich glaube beim brechen kommt nicht immer alles auf einmal raus...kommt natürlich darauf an wie viel sie gegessen haben...
Ohh doch das wird sicher total schön aussehen!!! Deine Augen werden wunderschön zur Geltung kommen :) && auch wenn es nicht so toll aussehen würde du es aber cool fändest, darfst du dir nicht etwas ausreden lassen (auch wenn es von einer guten Freundin kommt ;)) Man muss auch bei kleinen Sachen sein Ding durchziehen... Wünsch dir hoffentlich viel spass mit deiner neuen Haarfarbe :) LG Anou
Ach kommt schon Leute wenn ihr ehrlich seit wisst ihr doch das Daniele besser singen kann als Luca...Daniele kann auch nix dafür das alle hysterischen Weiber auf Luca stehen (obwohl er nicht mal gut aussieht & arrogant noch dazu geworden ist ;)) Und Luca kann seine Karriere so oder so weiter treiben...Daniele eher weniger denke ich...Deshalb gönne ich es Danele irgendwie mehr...'guischt' er ist so sweet! xDD LG Anou <3
kennst du vlt ein paar von seinen freunden besser? Die können dich ihm ja mal vorstellen...oder informier dich per fb oder was auch immer was seine Hobby's sind & wo er die meiste zeit seiner Freizeit verbringt, dann triffst du ihn sicher mal so zufällig ^^...aber bitte nicht zum Stalker mutieren ;))
wie gross bist du denn? :)
Du kannst gut schreiben :) Nur ich fände es doppelt so cool wenn du es in der ''Ich'' form schreiben würdest...Da kann man sich viel besser in die Person hineinversetzen, man ist mehr in der Geschichte...
klingt doch gar nicht so übel :) ich würde im buchladen die erste seite lesen und wenn es mi r gefällt kaufen ...