Ich bitte um ehrliche Antworten und schreibt auch gerne, wann ihr eure erste Zigarette hattet

Hey,

ich suche nach etwas kleineren bzw. unbekannteren Sportklamottenanbietern für Frauen. Nike, Adidas etc. sind mir zu normal; Ich kenne bisher noch Ocean's Apart, die ich sehr mag, aber kennt ihr noch mehr, die schöne Sachen anbieten?

Danke im Voraus.

Habe an den Armen und Händen verbrennungsnarben ( vom ofen ) , wie wird man sowas am besten und günstigsten los ? gehen die überhaupt weg?

Ich (15 Weiblich) würde gerne mehr Bauchmuskeln aufbauen oder die vorhandenen mehr definieren. Ich bin nicht sehr trainiert aber trotzdem eher schlank. Ich gehe regelmäßig Bouldern oder Seilklettern (in der jetzigen Situation natürlich nicht). Ich habe aber nie richtig stark Muskeln aufgebaut Voralpen am Bauch nicht, ich habe es schon mit mehreren Übungen auch über längere Zeiträume ausprobiert. Ich habe 2mal die Woche ein ganzkörpertraining gemacht und Bauchmuskelübungen eingebaut doch leider sehe ich keinen Erfolg. (Meine Ernährung ist kein Problem, ich ernähre mich fast zuckerfrei und achte auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung

Ich hoffe mir kann jemand helfen, mache ich etwas falsch muss ich öfter trainieren oder habt ihr Übungen für mich mir denen ihr schon Erfolge hättet, würde mich über Hilfe freuen 😘