Du solltest vielleicht ersteinmal abwarten, vielleicht nicht zu viel schreiben.
frag ihn in einer Woche, ob es ihm gut geht.
Konfrontieren macht alles nur schlimmer. Versuch innerlich ruhe zu bewahren. (Ablenkung, Meditation)
Es geht mir Momentan nicht besser, ich weiss einfach das jede art von Ablenkung sei es etwas irgendwohin kritzeln, malen, kochen usw.
Alles was dich ablenkt und aus diesen Gedanken kreisen etwas hinauszieht, tut dir gut.
oder geh etwas joggen, tob dich aus, mach sport.
das hilft mir im moment etwas, nicht zu sehr an alles was schlecht läuft zu denken.✌🏼
Ich glaube damit zeigst du ihr nur, dass du nicht für sie da bist, vielleicht geht es ihr schlecht, oder es ist etwas passiert?
ich bin immer der Meinung man sollte nicht im schlechten auseinandergehen, antworte ihr. Es tut nur weh ignoriert zu werden.