Sorry, ich hatte zwar ein Bild eingefügt aber das hochladen hat mit dem Handy leider nicht so dolle geklappt:D

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Ich habe oft Serien oder Filme auf Englisch angeschaut, das hilft enorm.

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also ich finde es kommt auf deine persönliche Einstellung an. Ich würde mich nie verbiegen lassen nur aus dem Gruppenzwang heraus. Wichtig ist, dass du das was du tust auch selbst vertreten kannst. Tu nie etwas was du nicht auch wirklich willst. Ich trinke beispielsweise keinen Tropfen Alk - aus überzeugung. Klar ecke ich oft an und es kommen Sprüche wie : das ist doch nicht normal du MUSST was trinken etc. aber genau das ist es eben - du musst gar nichts. Ich würde mich niemals dazu drängen lassen. Das ist wichtig. Auch wenn viele diese Einstellung nicht verstehen musst du dir ein "ist mir egal Gefühl " entwickeln. Also nur mal probieren, um nicht schlecht dazustehen würde ich niemals. Denke lieber daran, dass du ohne viel gesünder lebst und deinem Körper was gutes tust während die anderen ihre Gehirnzellen vernichten und Sachen machen, die sie am nächsten Tag bereuen:)

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Kreativ sein! Zeichnen hat mich z.B. immer total abgelenkt und die Zeit vergeht rasend schnell, da ist man wie in seiner eigenen Welt:)  oder schreib deine Gedanken auf und vlt fallen dir dann daraus schöne Sprüche, Zitate etc. ein, die du dann wiederum kreativ gestalten kannst. So habe ich meine Gedanken und Gefühle immer verarbeitet, tut gut:)

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Am natürlichsten sieht Wimperntusche aus. Puder kleistert nur alles zu würde ich nicht empfehlen mit 13 deine Haut sollte noch atmen können:) Liebe Grüße 

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