Hallo zusammen, weil ich jetzt schon seit ungefähr 2 Jahren Muskeln aufbaue wollte ich jetzt mit Kreatin anfangen, welches sehr gut erforscht ist und keine Schäden verursachen soll. Jedoch mach ich mir sorgen wegen der Nebenwirkung im zusammenhang mit Nikotin. Ich bin zwar gelegenheitsraucher habe jedoch Angst. Das zum Beispiel meine Niere überlastet ist und ich dann einfach... naja umkippe!!! Ist es sicher Kreatin zu nehmen trotz Nikotin im Blut?

Hey, ich bin leider ein Mensch mit vielen Sorgen und ich habe keine Lust mit 20 Vater zu werde. DESWEGEN ist meine Frage ob es sicher ist: wenn man zum Beispiel am Montag masturbiert hat, man sich die Hände anschließend mit Seife wäscht und man duschen geht, das man dann am Mittwoch (d.h 1 Tag keine Masturbation) eine Frau befriedigt. Kann sie da noch Schwanger werden bzw sind die Spermien nich befruchtungsfähig?