Stimmt es das wenn ich viel Wasser trinke während ich meine periode habe, dass sie sich dann verkürzt ?

Ich verstehe nicht wie ich einen Dialog schreiben soll, weil ich kann zum Beispiel nicht immer schreiben:

„text“ sagte ich

„text“ antwortete er

“text“ sagte ich

“text“ antwortete er

Kann mir jemand helfen es ist wirklich dringend

viele meinen das es gut tut wenn sie sich am kissen reiben aber ich habe es probiert und ich spüre nicht viel ich reibe es auch nicht hart oder so und habe noch meinen slip an mache ich irgendwas falsch und wie macht ihr es ?

also ich habe manchmal so träume also halt selten, aber ich träume dann immer, dass ich einen Orgasmus habe und ich träume das nicht nur, sondern spüre ihn dann wirklich und wache davon auf und dann muss ich meine beine immer abwechselnd anwinkeln damit der orgasmus nicht weg geht hat das noch ein mädchen ? bzw woher kommt das so einfach aus dem nichts

also ich hab mich 2-3 mal schon befriedigt aber ich hab mich danach irgendwie selbst ekelhaft gefunden und mich schlecht gefühlt aber ich will es trotzdem wieder machen (bin ein mädchen)