Für mich ist es die chinesische Küche. Nicht die in den chinesischen Resteraunts, sondern eher wie die Chinesen Zuhause in der Wirklichkeit essen.

Ich verbrachte 1-2 Jahre in China und ging dort in die Schule. Nur mit der chinesischen Ernährung konnte ich am besten mein Gewicht auch halten.

Bei unserer Oma habe ich so gegessen:

• Frühstück: 2-3 Dampfbrötchen ( manchmal innen mit Fleisch) mit Sojamilch/ Milch/Tofumilch
• Mittag: 1 Schüssel Nudelsuppe
• Abend: 1 kleine Schüssel Reis mit Gemüse/Fisch/fettarmes Fleisch/Geflügel
• Snack: Nicht oft, wenn dann ein Stückchen Milch-Bonbon, oder eine Frucht

Die Getränke gibts in China immer noch. Hast du deine in den chinesischen Supermarkt in deiner Umgebung besorgt? Vielleicht lässt sich es bei dem Supermarkt nicht mehr gut verkaufen und der Chef hat keinen Naschub mehr gewollt.