Ich bin aus Österreich!

Sry habe ich vergessen hinzuschreiben.

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Ach ja und die App heißt battery doctor vl kennt die ja wer?

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Also für die ernährung habe ich immer noom coach verwendet da kannst du immer eintragen was du gegessen hast und wie viel sport du gemacht hast

für joggen empfehle ich runtastic aba das kennst du wshl e schon

Und wenn du nach training zu hause suchst gibts da einiges

Für muskeltraining (tägliches training gratis)

Und was ich noch empfehlen kann ist hiit training dafür gibts auh eine app und du fängst schon nach 5 min zum schwitzen 

für dieses hiit oder hit training gibts auch vieles im internet und youtube ich finde es toll weil es in kurzer zeit sehr anstrendend ist und man meistens keine geräte braucht und alles auch vor dem ferneher machen kann (die app die ich habe heißt hiit cardio training)

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Ich muss noch eins dazu sagen ich habe bewusst geschriebn ich habe in tirol keine einzige freundin weil ich es extren seltsam finde dass ich dafür in niederösterreich 5 freundinnen habe ich bin doch die gleiche person im tirol und in niederösterreich und die freundinnen ind niederösterreich wissen dass ich mich ritze und mögen mich trotzdem und jetzt im sommer weiß ich sowieso dass ich aufhören muss

also was stimmt da nicht?

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Ich muss dazu sagen dass das Problem bei der Aufzuchtmilch ihre Eltern sind für Sie sind die Katzen am Bauernhof unnötig. Selbst wenn ich ihr mal etwas vom tierarzt für die Katzen kaufe wird sie von ihren Eltern "zusammengeschissen"

Außerdem wohnt sie weit oben am Berg ist 14 und kommt zu keinem Geschäft.

und steralisieren wäre dann erst recht unmöglich weil es viel zu teuer ist.

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Mobbing in der Schule (kein Sinn mehr zu Leben)

HI!

Mir geht es echt Sch.... ich werde seit der Volkschule gemobbt, hab aber bis jetzt immer versucht stark zu sein und ich hatte früher wenigsten noch wenige Freunde und kannte immer noch einige stärken ( ich war früher gut in der Schule und gut im Sport (hatte fast nur 1 im Zeugnis) Im 4. Jahr Hauptschule hab ich mich das este mal geritzt ich habe aber den Fehler gemacht und es jemanden anvertraut , sie hat es meinen Mitschülern und Lehrern erzählt und die dann meinen Eltern. Also war damit einmal Schluss.

Nach der Hauptschue bin ich aber in die Handelakademie gewechselt und hab mir eine Schule ausgesucht an der mich keiner kennt weil ich nicht wollte dass sich das aus der Hauptschule wiederholt. War ein Fehler....ich hab versucht Freunde zu finden.....hab es aber nicht geschafft....ich habe jetzt seit 4 Monaten keine einzigen Freunde mehr in ganz Tirol....die einzigen Freunde habe ich in Niederösterreich. Ich habe jedenfalls wieder angefangen zu ritzen und mach es fast jeden Tag außerdem hab ich weil ich zu dick bin versucht mich zu übergeben nach dem Essen. Habs aber zum Glück nicht hinbekommen....weil ich jetzt auch noch schlecht in der Schule bin und außerdem bin ich nicht mehr so gut im Sport jetzt hab ich einfach keinen Sinn mehr zum leben und will mich nur noch umbringen....

Meine Freunde in Niederösterreich ritzen sich übrigens auch und sind deswegen auch die einzigen mit denen ich mich verstehe und wir hätten auch ausgemacht dass wir uns gemeinsam töten

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ich wollte übrigens auch gerne wissen, ob es nomal ist dass ich in der Hauptschule dien beste Schülerin der Klasse war (mit einem 2er im Zeugnis und sonst alles 1er) und jetzt bin ich in der neuen Schule eine von den schlechtesten und schreibe nur noch 4er und 5er obwohl ich viel viel viel mehr lerne al in der Hauptschule

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ich habe auch extrem fettige Haare! Ich habe mein eigenes Schampo ( Cleme Vital Brenesselschampo) Und den Balsam gebe ich nur wenig in die Spitzen. Außerdem verwende ich Tee ( Pfefferminztee gegen fettige Haare) ca. 4-6 Beutel auf 1l Tee. ( zuerst ganz normal duschen mit schampo und balsam alles abduschen und dann den liter drüber gießen ) Aber nicht mehr abwaschen!!

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ich habe meine haare auch gefärbt. Damit sie glänzen nehme ich immer 1l Tee mit ca 4-6 Beuteln. (Pfefferminze gegen fettiges haar und kamillen tee und schwarz tee damit die haare glänzen) Bei mir gehts am besten wenn ich davor ganz normal dusche (schampoo, und balsam und abwaschen und danach den Liter oder mehr übers Jahr gießen und nicht mehr abwaschen) Ich verwende immer 3 Beutel Kamille und 3 Beutel Pfefferminztee

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