Außerkörperliche Erfahrung (AKE), englisch out-of-body experience (OBE oder seltener OOBE) ist ein Erlebnis, bei dem sich die Betroffenen nach eigenen Angaben außerhalb ihres eigenen Körpers befinden und sich selbst von außen betrachten können – so wie sie eine andere Person sehen.
Im Internet kannst du total viel drüber rausfinden.
Diese "Teile" können echt gefährlich werden.. greifen das Nervensystem an und dass du nicht im Schlaf sondern auf einem "Trip" so eine Erfahrung gemacht hast ist kein gutes Zeichen. Also am Besten nicht übertreiben