klar ist es besser die treppe zu nehmen etc aber viel wird das nicht bringen. ich würde dir empfehlen Abends Kraft/Fitness übungen zu machen und zwar jeweils nur eine Minute (und du versuchst so viele wie möglich in dieser Zeit zu schaffen) das machst du dann ca bei 2-3 verschiedenen Übungen d.h. nicht mehr als 5 min .

es hilft echt fitter zu werden wenn du es regelmäßig machst. am besten schreibst du deine ergebnisse auf damit und mehr ansporn hast dich zu vebessern

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Ich konnte es problemlos auf kinoX.to anschauen

wenn es nciht funktioniert probiere ml einen anderen anbieter z.B. Streamcloud (tut bei mir eig immer)

LG:)

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Auch wenn die mittlerweile wieder normalgewicht hast ist der Körper nich daran gewohnt unterernärht und unterkühlt zu sein. Vielleicht versuchst immer mal wieder etwas kleines zu essen oder eine heiße Schokolade zu trinken, irgendwas das dein Kreislauf in schwung bringt und dich mit energie versorgt

LG :)

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Du musst es nicht direkt sagen, würde ich auch nicht machen..Ich würde einfach mehr mit anderen machen und ein wenig auf Abstand gehen! Aber wenn sie wirklich deine beste Freundin ist, dann musst du ihr dass deutlich machen damit dass nächste mal sagen würde, dass sie dir am meisten traut :)

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Schau bei burningseries.de bei anderen hostern wie beispielsweise ecostream oder streamcloud, da ging es bei mir immer! Manchmal spielt es die ersten paar Sekunden/Minuten auf Englisch ab und danach auf deutsch. :)

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Das Schicksal ist ein mieser Verräter

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Die Bestimmung, City of Bones, Legend, Die Auswahl, Selection

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Das Schicksal ist ein mieser Verräter. Ist vielleicht nicht das typische Mädchenbuch da die Hauptperson Krebs hat aber es ist wirklich ein tolles Buch .. ein Must-Read :)

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Die Bestimmung ( sehr ähnloch wie Tribute ), Legend, Schicksal ist ein mieser Verräter, vielleicht noch die City of ... Reihe :)

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