• jeden Tag ein paar Bodenübungen machen (findest du im internet oder bücher)
  • keine Kohlenhydrate nach 16:00 Uhr
  • wenn du Hunger bekommst und was Süßes essen willst, nimm lieber Obst (außer Banane)
  • viel Sport machen (an Wochenenden bei schönem Wetter Spaziergänge machen)

Es gibt natürlich noch viel mehr, aber mit den Tipps hab ich abgenommen:) Hoffe ich konnte dir helfen:) Lg

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mir gehts genauso...aber menschen sind halt nicht immer perfekt. Vllt. kannst du irgendwas gut oder sogar super, bloß du weißt es noch nicht. Üb ganz viel für die Sachen die du nicht gut kannst, dann schaffst du sie genauso wie die anderen... Lg annaroxy

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Schreib ihm (über einen brief) und mache ihn dann unauffällig irgendwo rein wo er am meisten reinschaut.Dann schreib rein dass ihr euch an irgendeiner stelle/ecke draußen trifft wo euch keiner sehen oder hören kann. Dass hat mein freund bei mir auch gemacht und jetzt sind wir zusammen. Natürlich musst du ihn noch fragen was er davon hält. Ich hoffe dass es klappt!!!! Lg

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Mach dir eine Liste was du alles mitnehmen willst.

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Lies vielleicht mal ein Buch. Bei Thalia im ECE Center gibt es so eine Buddha Ecke oder wie man das auch immer nennt. Auf jedenfall kannst du da mal nachschauen. Meine Mutter ist auch manchmal in Hektik und dann hab ich ihr mal so ein Entspannungsbuch geschenkt. Das hat ein bisschen schon geholfen ;-) Hoffe ich konnte dir helfen! :) Lg

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Warum kann sie nicht ihre Eltern oder Lehrer fragen? Sie kann ja auch in Google nachschauen!... Wir müssen hier doch keine Matheaufgaben machen!?!

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Das Iphone 5 kwird es nicht geben nur das 4S weil glaub ich der erfinder von Apple gestorben ist.

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Schau doch mal im Internet nach anderen Hobbys. Oder frag deine Freunde ob sie dir einen Rat geben können. Geh mal in den Kletterpark, ins Hallenschwimmbad, ins Kino oder so. Und das alles mit Freunden. Das macht Spaß. Bei mir ist auch immer das gleiche. Aber ich muss es halt machen und zieh es dann auch durch. Und wenn ich es gemacht habe dann habe ich ein Erfolgsgefühl. Versuche mal das alles. Vielleicht wird es dann besser. Lg annaroxy ;)

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Nichts. Zu Angela Merkel gehen und sie fragen ob du eine bekommst.

SPAAAAAAAAAAAAAß!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ;-))

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du darfst kein Gemüse, kein Obst, und auch nicht mehr ins Fitness Studio gehen was ich eh nicht verstehe warum du das machst wenn du zunehmen willst

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