Ein Allergiker Bezug ist sehr empfehlenswert, allerdings dann für matraze & kopfkissen. Wichtig ist auch Decke und Kissen immer außerhalb des bettes paar stunden am tag auslüften zu lassen (z.b. über einen stuhl hängen). Dann haben die Milben gar keine chance sich weiter zu vermehren.
Ich selber habe such unter einer Starken Hausstauballergie gelitten und mir hat eine Hyposensibilisierung sehr geholfen, seither bin ich fast beschwerdefrei! Einfach einen Allergologen suchen und darüber sprechen!