Ja, du kannst den würgegriff zu deiner notverteidigung nutzen. Im prinzip alle handlungen und griffe, die deiner eigenen sicherheit in einer notsituation dienen. Also zb auch die augen richtung innenseite (nase) quetschen oder an der nase ziehen. - dieses wurde mir als besonders effektiv und simpel in einer art "selbstverteidigungskur" beigebracht. Liebe gruesse!

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Hallo :) Ja, es gibt adapter. Vorausgesetzt ist, dass du schon einen kopfhöreranschluss am laptop hast (auch wenn der nicht passt). Genaueres kann ich dir aber nicht sagen, musst du vllt. einfach mal den genauen adapter der dafür notwendig ist googlen. Liebe gruesse!

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Bewerbungsanschreiben für Schülerpraktikum bei der Polizei

Polizei-Schülerpraktikum

Hallo, ich möchte mich bei der Polizei für ein Schülerpraktikum bewerben. Wie findet ihr mein Anschreiben?

Sehr geehrte/r

Über ihre Website www.polizei.nrw.de/moenchengladbach bin ich auf die Möglichkeit, ein 14-tägiges Schülerpraktikum bei ihnen zu absolvieren, aufmerksam geworden. Hiermit würde ich mich gerne für ein Praktikum im Zeitraum vom 18.01.2016 bis zum 29.01.2016 bewerben.

Momentan gehe ich in die 9. Klasse des Gymnasiums an der Gartenstraße, welches ich voraussichtlich 2018 mit der Allgemeinen Hochschulreife abschließen werde. Als ich Informationen für ein Referat über den Beruf eines Kriminalpolizisten recherchiert habe, wurde meine Neugier für dieses Berufsfeld geweckt. Ich hatte bereits die Möglichkeit, beim jährlichem Girls` Day den ungefähren Alltag und die verschiedenen Aufgaben eines Polizeibeamten kennen zu lernen. Für mich war es sehr aufregend, doch ich würde gerne noch mehr persönliche Erfahrungen mit diesem Beruf sammeln.

Neuem gegenüber bin ich sehr aufgeschlossen. Zu meinen persönlichen Stärken gehören Sprachfähigkeit, Sportlichkeit, Pünktlichkeit und Teamfähigkeit. Ich besitze gute Sprachkenntnisse in Deutsch und Englisch. Meine Muttersprache ist Polnisch. Des Weitern erlerne ich Latein und Französisch. In meiner Freizeit bin ich sportlich beim Leichtathletikclub aktiv und habe vor kurzem die Qualifikation beim Dreisprung für die Nordrhein Meisterschaften erzielt. In der Schule habe ich erfolgreich einen Erste Hilfe Lehrgang für Sportunfälle beim ASB absolviert, da ich zur Sport-Helferin ausgebildet werde.

Hoffentlich habe ich ihr Interesse geweckt, denn ich würde mich sehr über einen Praktikumsplatz freuen. Für ein persönliches Gespräch mit ihnen stehe ich jederzeit zur Verfügung. Vielen Dank im voraus.

Mit freundlichen Grüßen

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Ich schliesse mich an, das klingt sehr gut! Gibt es denn nur einen bekannten leichtathletikclub in deiner nähe? Wenn nicht, dann würde ich statt "beim leichtathletikclub" vllt. "in einem leichtathletikclub" schreiben. Und den genaueren namen, falls dieser einen hat. Musst du natürlich nicht machen, ist nur ein vorschlag! Liebe grüsse :)

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eltern streiten. was tun? bin verzweifelt

Also meine eltern streiten in letzter zeit ziemlich oft weil in dem neues geschäft laut meinem dad alles schief läuft & nichts klappt.. meine mum hat aber gesagt das es eigentlich voll gut läuft & hat mir auch gründe genannt an denen ich es seh.. also glaub ich eigentlich ehr meiner mum.. gestern bin ich von der schule nach hause gekommen & meine eltern haben sich total angeschrien. Meine mutter hat sich dann danach als mein dad ins Geschäft gegangen ist total aufgeregt war aber auch mega fertig.. mein dad versucht glaub ich auch schon ein neues job zu suchen weil er meint das im Geschäft ja nichts läuft.. meine mutter hat aber auch noch einen neben job also uns könnte eigentlich nichts passieren... die lange zu hause ist mega angespannt & ich weiß nicht mehr was ich machen soll.. wenn ich mit meiner mutter drüber rede meint sie nur das er übertreibt & das ist gar nicht so schlimm ist weil es gibt halt schlechte & gute monate & des kannte halt mein dad davor nicht.. heute morgen lag ich im bett & mir gings nicht so gut hab ich meinen dad gebittet meine mutter runter zu schicken.. dann kam nur als Antwort: ne mit der red ich nicht mehr kannst selbst hoch gehn.. der hat aber genau gewusst das es mit nicht gut geht.. & dann zickt der noch so rum.. okay die lage zu hause ist echt mega angespannt weil meine eltern grade beide den ganzen tag arbeiten.. & ich den ganzen haushalt machen muss weil mein bruder ja nichts macht der ist lieber bei seiner freundin oder sonst wo.. & glaubt mir das ist gar nicht so einfach neben der schule noch den haushalt zu machen & zu putzen.. oft hilft mir schon mein freund was ich eigentlich nicht will.. aber naja er besteht darauf weil er merkt wie fertig mich des macht.. wenn ich zu meinem bruder sag er soll mal helfen heißt es gleich du bist hier die frau ich kann kein Haushalt auserdem kannst es ja bis heute abend stehn lassen.. dann macht es mum schon naja der checkr einfach nicht das sie da auch fertig ist.. ich mein meine mutter arbeitet von morgens um 7Uhr bis 18uhr dann kommt sie nach hause & hilf nen bissle beim haushalt essen hinrichten oder einkaufen kann ich ja nicht ohne auto.. & dann um 20uhr arbeitet sie weiter bis 24uhr.. sie hat momentan 6stunden schlaf was viel zu wenig ist.. ich weiß nicht mehr weiter & Entschuldigung für die Rechtschreibung bin grad sehr aufgebracht.. danke schon mal;)

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Heyy :)

dir gehen ja echt viele Gedanken durch den Kopf. Fang am besten erstmal damit an, deine Gedanken zu ordnen. Denke mal in Ruhe und ungestört darüber nach, wenn du alleine bist. Vllt kann man da mal ganz vorsichtig die insgesamte Lage ansprechen. Versuch aber, nicht einzelne Personen anzureden mit "Duu hast dies und das gemacht" sondern versuche, in der Wir- Perspektive zu reden, glaub mir, damit erreichst du mehr. Eure Familie ist im Stress, versucht doch wenigstens einen Ausflug am Wochenende -und sei es ein Essen im Restaurant oder einfach nur einen Spaziergang draußen um einen See- zu machen. Das entspannt vllt ein bisschen und ihr könnt diesen Familienzusammenhalt wieder spüren. Du kannst auch versuchen einzeln mit deiner Mutter / Vater / Bruder sachlich zu reden (von dir aus, rede in der Ich-Perspektive und halte Ausschau nach gemeinsamen Lösungsmöglichkeiten)

Deine Eltern streiten sich, weil der Laden nicht läuft. Versuche, das deinen Eltern zu überlassen- es gibt gewiss Zeiten, die besser laufen, und deine Eltern sich wieder besser verstehen können. In einer Beziehung läuft nicht immer alles perfekt, das kann ich aus eigener Erfahrung sagen. Sobald der Stress weniger wird, wird alles wieder etwas besser laufen. Wie sieht es aus, wie wäre es, wenn ihr euren Familienurlaub plant? Und: Versuche auch, deine Schule dadurch nicht schleifen zu lassen, denn wenn das ganze länger andauert, dann bereust du es irgendwann.

Versuche, deinen Bruder darauf anzusprechen, dass du den ganzen Haushalt alleine nicht schaffst und es richtig gut finden würdest, wenn er dir ab und zu bei einer guten Gelegenheit hilft. -das bringt vllt auch ihn zum Nachdenken. Du kannst dich mit deinem Bruder auch evtl. über die Lage deiner Eltern unterhalten, ihr könnt Gedanken austauschen und vllt gemeinsam einen Weg finden, wie es besser laufen kann.

Vllt hast du auch Ideen, wie euer Laden besser laufen könnte. Man könnte Flyer drucken, in der Umgebung per Wort euren Laden verbreiten, vllt die Innengestaltung verändern, einen Aufdruck auf Werbetafeln machen, eine Internetseite erstellen,... da gibt es sehr viele Möglichkeiten.

Vllt kann sich auch deine Mutter mal einen freien Tag Urlaub nehmen, oder "unbezahlte Freistellung", sofern dies möglich ist. Das würde bestimmt auch ihr helfen, wieder einen Boden in dem ganzen Stress zu finden und sich zu ordnen. Darüber nachzudenken, was man anders machen kann.

Glaub mir, kommt Zeit kommt Rat, das wird wieder! Es gibt gute und schlechte Zeiten. Und das Schicksal meint es sicher auch nicht nur schlecht mit dir bzw euch.

Viel Glück & liebe Grüße

Annah95113

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Es ist alles gut.. ich hatte das schonmal. Mir war kotzuebel, mir war so schwindelig dass ich noch nicht mal auf zwei beinen gehen kann. Dein kreislauf kam bisschen aus dem gleichgewicht, das regelt sich wieder ein. Lg und gute besserung.

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Noch ergaenzend zu den schon vorhandenen antworten: setzte dir als ziel, jeden tag einen raum 15min lang bevor du schlafen gehst aufzuraeumen oder wenigstens ein bisschen ordentlich zu machen. Immer bevor du aus einem raum/wohnung herausgehst: sieh dich um, ist alles soweit ordentlich dass man unerwarteten besuch empfangen koennte ? Wenn nicht, nimm dir die 5min. Man kann in intensiven 5min viel schaffen. Wenn du im schlafzimmer bist und dort noch altes essen steht, nimm es mit in die kueche wenn du sowieso in die kueche gehen willst. Nebenbei aufraeumen also :) lg

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Geheimtipp: pinterest. Das ist eine app fuers handy, da findest du sehr viele diy's -auch von anderen usern- nach themen sortiert, du kannst nach stichworten suchen und findest vorallem viele anregungen !

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Auch wenns komisch klingt, auch du hast eine eigene persoenlichkeit. Sei einfach du selbst, alles andere bringt dich frueher oder spaeter zurueck zum ausgangspunkt. Viel erfolg!

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Danke ! Du hast mir sehr geholfen :D

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Heyy :) ♡

Kannst du deinen Traum denn mit irgendeinem Ereignis/Erlebnis in Verbindung bringen ?

Denn wenn man Träume sehr häufig träumt, dann haben sie auf jeden Fall auch eine Bedeutung.

Ansonsten kann ich dir nur vorschlagen, mal in einem Traumdeutungs-Lexikon nachzuschauen, gibts auch online.

Es muss ja nichts bedeuten. Aber vielleicht kannst du durch das Lexikon deinen Traum mit etwas in Verbindung bringen.

Denn der Körper verarbeitet Geschehenes auch durch Träume ..

Lg

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Haaay :) Triff dich doch mal mit ihr, zum Beispiel im Park oder anderen Orten, wo ihr wenigstens ein bisschen ungestört seit. Würde ich so machen. Aber auf jeden Fall nicht in der Schule, in der Klasse oder so sagen, das überrumpelt Mädchen echt total. Das weiß ich aus eigener Erfahrung ;) Lg

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Haayy :) Am besten du redest mal mit ihm .. dann kannst du ihn fragen, warum er so etwas macht, wie du sein Verhalten deuten sollst. Und vllt ja auch, ob er dich besonders mag oder in dich verliebt ist ;) Lg

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Danke :)

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Heyy :)

Das ist echt ne krasse Situation... Also, das klingt so, als wenn dem Vater wirklich nicht mehr zu helfen ist. Setz dich doch erstmal mit deinem besten Freund und seiner Mutter (ohne den Vater) an einen Tisch. Da könnt ihr dann klären, was genau alles vorgefallen ist. Warum der Vater schägt (fühlt er sich gereizt, genervt, oder schlägt er einfach nur so zu obwohl eigentlich nichts ist?)

Danach hilft glaube ich nur noch ein Weg: Der Weg zum Jugendamt (oder einem anderen Amt), den dein bester Freund&seine Mutter zusammen gehen sollten. Das Jugendamt kann dann zb. deinen besten Freund in Sicherheit bringen. Ihr könnt auch Anzeige gegen diesen Vater erstatten. Aber das können nur dein Freund und seine Muter machen wenn sie es beide wollen und es gemeinsam machen. Es muss ja auch nicht gleich eine Anzeige sein (wenn dein Freund das nicht möchte) .. ein Gespräch mit dem Jugendamt tuts auch. Und das Jugendamt / ein anderes Amt wird euch dann auch alles weitere Wichtige erzählen.

Denn erst wenn das Problem von seinem Vater erkannt wird, dann kann man ihm auch helfen. Zb mit einer professionellen Psychotherapie oder ähnlichen.

Doch bis es soweit ist.. würde ich zb deinen Freund bei dir übernachten lassen. Also ich an deiner Stelle hätte richtig Angst um meinen Freund. Deine Mutter sollte sich am besten auch in Sicherheit bringen, vllt bei einer guten Freundin !

Ich hoffe ich konnte dir helfen!

Lg

P.S. Und wenn du noch eine profesionelle Meinung willst als meine - www.nummergegenkummer.de - kostenlose und anonyme Email Beratung!

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