joo

man sieht auf Bildern von Profi-Bodybuildern immer wieder welche mit ''aufgeblasenen'' Bäuchen.... normalerweise bekommt man ja mit wenig Körperfett und Bauchmuskeltraining einen herkömmlichen Sixpack (Bild 1) ... und wie kommt es dann zu den aufgeblähten Bäuchen? (Bilder 2,3) ich habe die Bäcuhe bis jez bei keinem Natural Bodybuilder gesehn...vllt hat es damit was zu tun??

ah und dann noch: wie kann man es als Kraftsportler und angehender Natural Bodybuilder vermeiden, so einen aufgeblasenen Bauch zu kriegen??