Antwort
Hey, wenn du abnehmen möchtest solltest du dir das auch wirklich vornehmen, d.h. auch konsequent sein. Achte darauf, dass du Dinge isst die wenig Fett und Kohlenhydrate enthalten und sag deinen Eltern dass du gerne abnehmen möchtest und sie dich duch gesundes Kochen unterstützen sollen. Ich habe auch in den letzten 4 Wochen 6-8kg abgenommen. Wenn man will & etwas auf gesunde Ernährung & ausreichend Bewegung achtet purzeln die Pfunde :-)