Ich hab das Problem schon seit paar Monaten ich schlafe sehr lange in der schulzeit gehe ich sogar um 16 Uhr schlafen und wache um 6:30 uhr auf bin aber dann immer noch müde und jetzt in den Ferien gehe ich um 23 Uhr schlafen wache dann aber erst um 15 oder 16 17 uhr wach was soll ich machen ?Bitte nur ernste Antworten ^^

Hallo leute ich hab mir gestern eim t-shirt gekauft denn ich heute für Hochzeit anziehen muss leider hab ich ein bißchen gekleckert es sind paar sehr kleine flecken von drauf und man sieht es hab versucht mit wasser raus zukriegen aber es geht nicht wie kriege ich es am schnellsten raus?