Hallo

Habe gestern zum zweiten mal meine Periode gekriegt und ich habe morgen am Nachmittag ein Orientierungslauf mit der Schule und habe warscheindlich keine Zeit die Binde zu wechseln. (Tampon lieber nicht) Hält eine binde ein ganzer Nachmittag, mindestens 5 Stunden mit rennen aus?

Danke jetzt schon mal :)