Hiii, an die Mädchen: wenn ihr eine App zum Tracken der Periode benutzt, welche ist das?

Liebe Grüße und noch einen schönen Abend

Hi, ich habe meine Tage jetzt zum dritten mal und habe desswegen Periodenprodukte für leicht Tage. Ich habe morgen Schulsport und das auf dem Sportplatz. Währe ja kein Problem, aber meine Tage sind dieses mal viel stärker als normal. Ein Tampon hält ungefär 1 1/2 Stunden und eine Binde 2. Ich kann mir jetzt aber auch keine Produkte mehr kaufen. Soll ich morgen im Sportunterricht mit Binde oder Tampon mitmachen? Ich weiß halt nicht ob der Tampon/Binde beim Sportunterricht auch so lange durchhält und wir dürfen wenn wir draußen sind normalerweise nicht aufs Klo. Außerdem machen wir morgen Sprint und Weitsprung. Soll ich es riskieren oder doch lieber eine Entschuldiging von Mama schreiben lassen?