Ich finde dass 1 stunde am Tag für dein alter völlig ausreichend ist, natürlich kannst du auch mal 2 Stunden spielen, ich würde aber auch darauf achten dass du auch mal einen oder mehrere tage pause machst!
Ich hoffe ich konnte dir weiter helfen ;)
PS: Zu dem was "landregen" in seiner Antwort gesagt hat habe ich so ziemlich die selbe Meinung, du solltest andere dinge als Computerspiele nicht vernachlässigen! :)