PfrageXL
14.11.2015, 22:41
Wie könnte ich Handstand lernen?

Hey Leute, Ich würde gerne den handstand lernen. Bin sportlich, regelmäßig seit 2 Jahren im Fitnessstudio. Aber ich habe das Problem, dass ich meinen Körper nicht kontrollieren kann, wenn ich falsch herum bin :D die kraft hab ich aber es fühlt sich sehr komisch an. Was könnte ich da machen ?

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Antwort
von angi2080
14.11.2015, 22:51

Also 1.Stell dich vor eine Wand und leg die Hände schulterbreit auf den Boden,dann versuch mit den Füßen etwas abzuspringen. 2.Vor die Wand Schwung nehmen und auf die Hände,dabei must du im ganzen Kärper sehr gut angespannt sein. 3.Wenn du es auf der Wand gut kannst,nimm dir eine Matte ider etw. anderes.Machst das gleiche wie auf der Wand-Nur lass dich nicht zurückfallen-Falls du das Gefühl hast das du nach vorne fällst roll ab sonst kann das zimlich weh tun.

Viel Glück!

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bodyguardsbae
10.10.2015, 21:46
bin ich zuuuu klein?

also ich bin 16 und habe große Brüste und so bzw ich bin geformt aber ich bin  1.50 und das passt garnicht. ich bin italienerin und ich sehe immer deutsche Mädels die ganz groß sind werde ich noch wachsen??

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Antwort
von angi2080
10.10.2015, 21:50

Es ist verschieden,aber was ist do schlecht wen man klein ist?

Vielleicht kennst du BibisBeautyPalce sie ist 20 oder so und ist auch 1,50 groß.

Mach dir darum keine Sorgen würde gerne mit dir Tauschen :)

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