TW!!

Heyy, ich hoffe mal das meine Antwort nicht gesperrt wird ._.
ich kann jetzt nur von MIR sprechen, da es für jeden einen anderen Grund gibt!

Hauptgründig mache ich es um das viele/ generell das Essen loszuwerden, dass ich gegessen habe um ,,glücklicher” zu werden. Ich erbreche halt einfach um nicht allzu dolle davon zuzunehmen!

Ich mache das, weil ich mich dann einfach ,,leichter” fühle. Ich unterdrücke meine Sorgen Ängste etc. viel und versuche so dann alles raus zu lassen.

aber um ehrlich zu sein weiß ich es häufig auch nicht xD

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Das kenn ich nur zu gut...:(
Ich habe das aber immer nur phasenweise.Dann liege ich einfach nur da, starre die Wand an und weine. Ich kann mich dann noch nicht mal bewegen (ich bin sozusagen in mir gefangen) ich hab mit der Zeit rausgefunden, dass es mir hilft, wenn ich gezielt über alles mögliche nachdenke. Wenn das alles nix wirkt, dann probier aus mit dir selbst laut darüber zu reden xd (ich weiß, dass klingt absolut bescheuert, aber wir hilft das echt oft) gehe dann einfach deinen Tag, die ganze Woche, ein ganzes Jahr oder vielleicht dein bisheriges Leben durch;) irgendwann stößt du dann auf die Sache oder die Sachen die dich bewegen, stören etc.
letztendlich musst du DEINEN Weg finden ^^
Vielleicht könnte ich dir ja weiterhelfen,wenn nicht auch nicht schlimm XD
LG, Leni

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Heyy Spoopybish, ich verstehe dich total! Ich war vor ein paar Monaten selbst in so einem struggle... Wie ich jetzt weiß, ganz unberechtigt xd als ich meine Therapeutin auf meine Schnitte angesprochen habe und ihr meine Situation erklärt hab, reagierte sie super entspannt und versicherte mir, dass sie es solange ich das nicht möchte sie meinen Eltern nichts davon erzählen wird. Ich weiß aber nicht, ob sie sowas in Konvergenzen etc. , bzw. Vor ihren Kollegen anspricht xd aber selbst wenn, muss man sich immer vor Augen halten, dass die, die es dann wissen dir helfen können ;)
PS: du schaffst das schon :)
LG, Leni

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