Würde mich interessieren welche strähnen farbe das auf dem bild ist würde es mir vielleicht auch mit dem schnitt machen lassen und wie viele strähnen sollte ich machen bin 13 junge danke im Voraus

Also ich habe das Problem seit ca. 1 Woche: Meine Haare werden sehr schnell fettig wobei ich mich jeden 2. Tag dusche ! Ich habe mich gestern geduscht und heute abend habe ich dann schon wieder fettige Haare ... Was kann ich also dagegen tun außer das ich mich jeden Tag dusche ? Was mache ich falsch ?

Was bedeutet das genau bzw was ist das genau?

Vielleicht eine Blume oder so etwas? Unzwar der Hund von uns krazt sich immer. Haben ihm flo mittel geholt trotzdem immer noch. So das Problem ist er liegt immer vor meiner Schlafzimmer Tür. Kein Problem normalerweise. Doch da er sich krazt scheppert er immer gegen die Tür. Da ist schon bisschen nervig vorallem Nachts. Gibt es vielleicht eine Blume oder irgendwas anderes, was ich mir vor das Zimmer legen kann damit er sich nicht dahin legen tut? Hab nix dagegen wen er sich krazt aber an der Tür is es sehr laut. Hat auch ein Körbchen aber liegt halt lieber vor der Tür... DANKE im Vorraus

Ich habe die Pille danach schon 3 mal genommen und habe echt angst dass ist jetzt impotent bin

Es juckt ja wenn es abheilt, aber man kann so schlecht kratzen, es stört mich total, habt ihr Tipps dagegen?

Hallo also ich bin etwas übergewichtig und bin gerade an einer Diät dran und normalerweise mache ich pro woche 3 Mal so Zuhause Kraftübungen wie Liegestütze und Rumpfbeugen und ja weil man da ja die Muskeln aufbaut habe ich gehört nimmt man davon zu, also nur von der Schwere? Also man verbrennt schon fett und usw aber weil man die Muskeln aufbaut wiegt man mehr oder wie ist das???

Also :
Morgens leider nicht gefrühstückt , weil spät aufgestanden
Dann als ich aufgestanden bin habe ich 3
Hähnchenflügel gegessen
Und einbisschen Salat daneben und Saft getrunken
Danach habe ich 2 große Kugel Eis gegessen im Becher mit einer Waffenscheibe
Und dann 1 Suppe
Ansonsten 1 orange gegessen
Ist das alles viel als ich aufgestanden bin hatte ich einbisschen Schoko gegessen, weil ich keine Diät mache sondern so abnehmen möchte .
Habe ich heute viel gegessen?

Hallo liebe Community :)
Ich hab in einem Monat Geburstag und habe mir das Ziel gesetzt bis dahin meine "Traumfigur" zu bekommen.
Dazu gehört auf jeden fall ein flacher Bauch.
Natürlich will ich auch was für den Po und die Beine tun.
Ich hab Normalgewicht, (wiege 51kg, bin 159cm groß und 15 Jahre alt) dennoch habe ich eine kleine Speckschicht am Bauch, finde meine Beine zu dick und meinen Po zu klein.
Ich will auf keinen fall abnehmen, sondern nur meinen Körper in Form bringen.
Was ich von euch gern wissen würde ist :
• Wie oft die Woche soll ich Sport machen, wenn ich 2 mal die Woche Training habe ?
• Welche Übungen sind am effektivsten?
• Gibt es alternativen zum Joggen ? (Da es draußen noch zu kalt ist und meistens regnet)
• Kennt ihr Trainingspläne, die wirklich helfen?
• Muss ich auf meine Ernährung achten? (Weil ich das eigentlich nie mache, aber auch nicht zunehme)
•Worauf muss ich alles achten?
Danke im Vorraus!

und was ist der plural?