Ich hab das auch mir hilft Kaugummi kauen, außerdem musst du einfach augen schließen und durch (also nur denken) 

Und mach dir nicht zuviel druck

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Du kannst zuhause Ausdauertraining machen da gibt es gute austrainiert für oder Sprungwürfe gegen eine Wand machen und den Ball immer wieder auffangen und wenn du es mit der Distanz schaffst geh ein Schritt näher. Sonst auch Übungen wie bestimmte ziele aus weiter Distanz treffen. 

Eine gute übung ist es auch den Ball zwischen die Beine machen und festhalten so dass eine Hand vor dem rechten und die linke hinter dem linken knie ist. und dann den Ball fallen lassen und wieder auffangen aber so dass die linke hand dann vor dem knie und die rechte hinter dem knie ist. 

Hoffe ich konnte dir Helfen

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Es kommt darauf an warum sie Depressiv ist. Aber du solltest definitiv nicht locker lassen, zeig ihr dass du für sie da bist, so sehr dir das auch weh tun wird. Tshuldigung dass ich das so sage. aber zeig ihr das sie sich auf die verlassen kann

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Ja, Arbeiten werden mehr gewertet als Tests außerdem schreibt man Arbeiten nur in Hauptfächern

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Es kommt eigentlich immer auf den Gegner an aber praktisch ist es wenn du übst den ttb immer gegen die wand zu schlagen und dabei nach vorne und nach hinten laufen. Sonst aber auch immer sehr flach spielen hilft und versuch zu trainieren die Kante von der ttp zutreffen

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Du kannst im Internet mal nah Castings gucken, oder ein I-Casting machen.

Die bezahlen dann meistens auch die Reise und so falls du länger fahren musst.

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Du solltest ihm zeige, dass nicht alle mitmachen und wenn du dich traust ein paar gute Freunde mit ins Boot nehmen. 

Wenn das nicht hilft oder du dich nicht traust nach dem Unterricht mal zu den Klassenlehrern gehen, die können dann mit ihm reden. sowas hilft. 

Du solltest aber darauf achten, dass du das nicht zu deinem eigenem Problem machst.

Viel Glück :)

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