Ich bin am 12.2.16 als Zeuge vor Gericht geladen. An diesem Tag habe ich aber bereits eine Busreise inkl Fußballspiel gebucht und bezahlt. Zählt das als wichtiger Grund oder muss ich die Busreise stornieren und die Karten verkaufen?

Ich habe bereits schriftlich, sofort nach erhalt der Vorladung, um Entbindung oder Verschiebung gebeten. Wie stehen meine Chancen?

Zur Sache kann ich nur sehr wenig aussagen vor Gericht.

Vielen Dank!

Hallo - Ich bin 22Jahre, 1,85m groß und 85kg schwer. Hab bisher nach einem Push and Pull Plan im 2er Split trainiert. Nun habe ich aber das Gefühl, dass dieser Erfolge auslässt. Meine Frage ist nun, welcher Trainingsplan für mich und meine Erfahrung geeignet wäre? Zu Trainingsbeginn wog ich 78kg, habe auch auf meine Ernährung geachtet. Armumfang von 38cm auf fast 42cm. Ist das okay? Das sind jetzt nur Beispielwerte von mir.

Danke im Voraus!

Trainingsplan

push

bankdrücken 48 butterfly 312 brustpresse 28 schulterdrücken 48 seitheben 212 kabeldrücken 48 dips 2*15

pull

klimmzüge 46 rudern eng 38 latzug breit 210 rückenstrecker 212 reverse 210 curls 36 hammers 28 crunches 315

Ist das Volumen so ok und wenn nicht, wie würde es optimal aussehen? Auf Kniebeuge und Kreuzheben würde ich verzichten wollen, da ich vor 2Jahren eine Bandscheibenop hatte und da eine gewisse Angst und/oder Blockade vorliegt.

Es müssten noch Beinübungen integriert werden. Ich trainiere Montag Dienstag,Donnerstag und Freitag. Ich bin 22Jahre alt, 1,85m groß und 83kg schwer. Ich trainiere seit 1Jahr wieder regelmäßig. Vorher 3Jahre immer mal mit Pausen und einem Ganzkörpertraining.

Danke :)

Hallo - ich plane mir mein drittes tattoo stechen zu lassen. In welcher preislichen kategorie befindet sich ungefähr das auf dem bild sichtbare tattoo? Es soll schwarz werden mit schattierungen. Also keine farbe. Mein oberarm ist ca. 35cm lang und hat einen umfang von ca. 42cm. Danke!

Hallo :)

kann mir bitte jemand diesen MRT - Befund "übersetzen"? Ich gehe demnächst zu einem weiteren Orthopäden, da mein aktueller nicht auf den Befund eingegangen ist.

Streckfehlhaltung der lws und des thorakolumbalen übergangs in untersuchungsposition. Grund- und deckplattenveränderungen der unteren und mittleren lws wie bei schmorlschen knoten. Dehydration der bandscheibe im lumbosacralen übergang. Hier findet sich darüber hinaus ein ausgeprägter breitbasiger rechts präforaminal betonter und hier nach caudal dislozierter bsv mit kompression von s1 rechts. Degenerative veränderungen und ausgeprägter rechts präforaminal nach causal dislozierter bsv mit kompression von s1 rechts im lumbosacralen übergang.

Vielen Dank für Hilfe :)