Hey, wenn ich von anderen Accounts auf meinen gehe, dann werden die Leute denen ich folge in der Reihenfolge von neu zu alt angezeigt. In meinem Profil habe ich sie jedoch Standart eingestellt und bei keinem Account dem ich folge ist es so. Habt ihr eine Idee wie ich dies ändern kann?
schonmal Danke im Voraus

so knapp 100.000 können auch 80 oder 90 tausend sein.

Natürlich kommt das immer drauf an aber sagen wir 3 Videos pro Tag und sprache auf englisch und immer videos machen mit themen die grade auch immTrend sind.

Hi ich habe gerade eine likesperre bekommen ,weil ich ein paar bilder geliket habe.Kann mir einer antworten?wann die weg geht. Wäre echt nett, weil mich likesperre echt nervt.

Ist es ok wenn ich so 2 Energys pro Woche trinke?

Hallo zusammen

Ich habe am 31. Dezember bzw. 1. Januar aufgehört Alkohol zu trinken. Da ich nur an Wochenenden trinke und selten mal während der Woche, werde ich wahrscheinlich noch eine Weile nichts merken. Mein Grund aufzuhören ist, dass ich psychisch immer wieder zu kämpfen habe. Ich hatte 2020 eine Depression, aufgrund vieler verschiedenen Faktoren. Langsam fange ich an die Schuld meinem Alkoholkonsum zu geben. Denn wenn ich trank blieb es selten bei 2-3 Gläsern, sondern bei 8-10, wenn nicht noch mehr.

Sobald ich merkte, dass es zuviel war, habe ich immer rechtzeitig aufgehört. Also ich wusste fast immer wann aufhören. Trotzdem habe ich es immer gemerkt, wann ich Alkohol getrunken habe. Meine Psyche war am nächsten Tag immer total neben der Spur. Manchmal hatte ich Panikattacken. Dann habe ich sie durch die Therapie in den Griff bekommen. Aber mit Alkohol habe ich trotzdem nie wirklich aufgehört. Bis vor ein bis zwei Wochen sah ich es nicht ein aufzuhören, da es in meinem Umfeld üblich ist mal über die Stränge zu schlagen.

Da mir jetzt klar geworden ist, wie wichtig mir meine physische und psychische Gesundheit ist, werde ich ohne Zweifel damit aufhören. Ich habe nur Bedenken, dass ich mir davon zu viel verspreche und dann enttäuscht bin, wenn es meiner Psyche nicht besser geht. Nebenbei meditiere ich täglich und eigne mir Strategien an, die mich auf meinem Weg unterstützen. Nochmals in die Therapie zu gehen sehe ich nicht ein, da ich eher ein optimistischer Mensch bin.

Es liegt nur an der Umsetzung. Was denkt ihr, kann man durch den Alkoholverzicht seine psychische Gesundheit positiv beeinflussen? Jemand Erfahrungen damit gemacht? Wie wirkt sich euer Alkoholverzicht auf eure Psyche aus?

PS: Ich habe schon viel recherchiert, jedoch habe ich noch nicht viel Erfahrungsberichte lesen können. Darum stelle ich die Frage.

Vielen Dank für die Antworten! Ich wünsche allen ein erfolgreiches Jahr