Hey.

Mir war in der früh übel und Bauchweh, dann hat meine Mutter gesagt, dass ich daheim bleiben soll. Jetzt geht's aber wieder gut und irgendwie hab ich en schlechtes Gewissen, weil ich nicht in der Schule bin. Aber ich war wirklich nicht fit in der Früh. Ist das jetzt schlimm? Ich habe sowieso im Vergleich zu anderen wenig Fehltage.

Seit Jahren versuche ich Diäten auszuprobieren die mir helfen könnte abzunehmen. Ich habe gefastet und die Low Carb Diät ausprobiert. Ins Fitnessstudio gehe ich so 2-3x in der Woche und versuche es mit Kraftsport. Hat am Anfang sehr geholfen aber nach der Diät kam wieder der Jojo Effekt. Jetzt versuche ich es wieder mit einer gesunden Diät, indem ich mein Tagesbedarf an Kalorien reduziere, um die 1500 Kcal am Tag. Ich leide an einer Schilddrüsenunterfunktion, nehme fleißig die Medikamente und es wird von Arzt bewacht. Er sagte das ich es generell schwer haben werde abzunehmen aber mit Disziplin und Geduld werde ich Erfolge haben. Ich bin 153 cm und wiege 81 Kilo. Meine Arbeit ist nicht so Körperlich aktiv. Mein Freund geht auch ins Fitnessstudio und er Empfehlt mir die Ketogene Diät. Habe ein bisschen darüber gelesen und mehrere Möglichkeiten an Diäten gehört wie zb. die Steinzeit Diät etc.

Zu meine Frage: Welche Diäten sind zu empfehlen, hilfreich und am Sinnvollsten?

Vielen Dank im voraus!

hey leute :))

ich hab blod braune harre und ich will einfach für den sommer hellere harre ! nein ich möchte sie mir nicht färben oder irgent ein zeug drauf sprühen ! kennt ihr vll. ein paar tipps aussser in die sonne gehen und sowas ? :)) es ist sonntag also vll. was was man zuhause hat dankeeschön schonmal :))

Hi also ich habe da ein Problem. Wir haben Sport und müssen für ne Leistungskontrolle fast 4 Kilometer laufen. Ich bin so schon nicht sehr sportlich und schaffe nichtmal einen Kilometer. Hinzu kommt, dass ich meine Regel bekommen habe und mir nun ständig schlecht ist. Meiner Mutter ist das egal und sie will, dass ich mitlaufe. Meiner Lehrerin kann ich auch nicht sagen, dass ich nicht mitmachen will, denn der ist das egal. Ich hatte das Problem schon letztes Jahr und da habe ich ne 6 bekommen und noch Extraübungen. Was soll ich nun machen? Wisst ihr wie ich vielleicht ne Sportbefreiung kriege oder meine Mutter doch überzeugen kann? Bitte keine Antworten wie "heul nicht rum und reiß dich zusammen". Schonmal danke für alle sinnvollen Vorschläge.

moinsen leute ich hab ne frage ^^ gestern war ich des erste mal bei einem kumpel daheim. als mich dann seine mutter begrüsst hat hat sie gesagt "so eine porzellanpuppe hat bisher noch in unserer sammlung gefehlt" irgendwie hat mich dieser satz total verwirrt. war des positiv oder negativ gemeint? wie soll ich des interpretieren? hab ich einen schlechten eindruck gemacht? bitte helft mir!

Hallo ich hab seeehr leichte sommersprossen ... wie kann ich machen das man die doller sieht ???

also ich hab mir im April haare von blond zu schwarz gefärbt mir hat das auch ne zeit gefallen und so hab ich dann immer wieder nach gefärbt nun will ich gerne meine normale haarfarbe wieder aber das rauswachsen würde zu lang dauern und bleichen und colorieren wäre mir zu umständlich.. gibt es da was was den vorgang beschleunigt ?

Hallo,

Ich bin jetzt in der 6. Klasse & es wird Zeit ein Wahlpflichtfach zu wählen ,,.. naja und meine Frage ist..: " Ist Französisch schwer?!" o:

Also ich bin Realschüler.

Qürde Mich gerne über eine Antwort freuen. (:

Also ich brauche Abnehmtipps, ohne Jojoeffekt. Und zwar für Bauch, Beine und Po.

Ich freu mich über hilfreiche Antworten :)

Dankeschonmal im Vorraus :)

ich bin 15 jahre alt ist es peinlich kondome kaufen zu gehen ?

Hallo :)

Ich würde unglaublich gerne spätestens bis ende des Jahres 20-25kg abnehmen.

Ich bin 16 Jahre alt, ca. 1,63 & wiege 83kg. :S

Hat vielleicht jemand ein paar Tipps wie ich am besten & am schnellsten mein Ziel erreichen könnte?

Hallo, ich  würde mir gerne die haare weiß färben, ich hab  schon sehr hell blond und ein bisschen weiß  gefärbte haare  würde sie aber gerne ganz weiß haben, habt ihr vielleicht ein Färbemittel was ihr mir empfehlen könntet, damit die haare auch wirklich richtig weiß werden? ist echt wichtig, danke

1. ich liebe ihn aber ist es besser wenn ich ihn ignoriere weil er nervt mich & dass liebt er hat auch zugegeben ich glaube er liebt mich auch 
2. es kann aber auch sein das er mit mir spielt 
3. brauche eure hilfe danke

Hallo gutefrage.net Community :) ! Ich bin 16 Jahre alt & gehe auf ein Gymnasium. Bisher hatten wir echt nur ''hässliche'' lehrer auf der schule. doch seid diesem jahr gibt es einen jungen Lehrer der Sport & Mathe unterichtet. Ich hatte ihn schon von anfang an im auge. er ist 25 jahre alt & sieht einfach bombe aus :D ! nun hat mein musik lehrer anscheinend mitgekriegt das ich diesen neuen lehrer sehr atraktiv finde & meine deutschlehrerin ebenfalls (ja das war meine eigene dummheit denn ich hatte etwas zu deutlich von ihm rumgeschwärmt). Ich denke auf alle fälle das mein musik lehrer es ihm weitererzählen wird weil sie irgendwie befreundet sind. das ist so peinlich ._. ich habe ihn zwar nicht als festenlehrer, aber trozdem. Naya das seltsame ist halt ich habe nur noch diesen lehrer im kopf...ich träume schon nachts von ihm :D ! meint ihr echt man kann sich in nen lehrer verlieben. klar das sind jetzt alles nur teenagerschwärmereien. aber wenn man selber drinsteckt? er sieht einfach nur so gut aus! ich hab echt wirklich ne richtige anziehung zu dem O.o habt ihr damit erfahrungen oder ist es euch schonmal selber passiert das ihr nen lehrer heiß fandet.

lg

oke da gibt es etwaas sie steht total auf Mineralwasser und einmal in der schule da gab es eine Eisteeflasche sie hatte 2 eisteeflaschen eins waar vool und eins gaanz wenig sie dachte das ich es getrunken habe obwohl sie vool viel getrunken haat aber ich habe nur 2 schlücke genommen sie regt sich auf und saagt hast du das alles getrunken dann habe ich gesagt NEIn und sie glaubt mir nicht und jetzt kommen wir zum mineralwasser sie hat einmal meine ganze mineralflasche gtrunken hat sie hat gesagt sorry ich hab alles getrunken und ich sagte macht nicht :) und dann habe ich sie angelächselt abeer sie schreit gleich SOLL ICH IHR VETRAUEN ?!

Also ich hab noch nicht so lang französisch und ich kapier des mit den si sätzen nich so vorallem typ 2 haben wir erst seit gestern und schreiben wir gleich n test dadrüber also wär nett wenn ihr mir kurz helfen würdet vielleicht auch mit beispielsätzen :) dankeee schonmal

heey, werde morgen 15 jahre alt, wir fahren mit unserer klasse weg (nur für einen Tag) ich schmike mich fast nie zur schule, weil ich es eig. nicht brauche, morgen aber möchte ich mich schon schminken, ganz besonders meine augen, wie solle ich sie genau schminken? lg.

Ich muss ziemlich bald ein Wichtelgeschenk für ein Mädchen besorgen, welches ich so gut wie nicht kenne, da wir erst vor kurzem zusammen in eine Klasse gekommen sind. Darf nicht mehr als 4 Euro kosten und soll nichts zu essen sein. Helft mir!

also ich bin 14 und männlich.ich will unbedingt freunde finden, aber halt gute .ich weiß aber nicht wie das anstelle.ich bin eigentlich ein humorvoller mensch, aber ka niemand will was mit mir zu tun haben.liegt das auch an meinem aussehen??ich will auch wie alle anderen jugendliche sein.chatten, rausgehen, usw. BITTE HELFT MIR!!DANKE

hallo mein name ist valentin 17 jahre alt und ich habe eine freundin sie hat rellativ wenig vertrauen zu mir .. weil ich viel mit mädchen zu tun habe sie ist einfach zu eifersüchtig . ich möchte nur sie und sie versteht das nicht wie kann ich ihr am besten zeigen das ich sie liebe ... und nur sie möchte keine andere wir sind seid 4 jahren schon zusammen .. essen warn wir schlittschuh fahren ich habe alles versucht aber ich brauche etwas besseres .. und was könnte ich ihr zu weihnachten schenken ? ... ring ... kette ? oder so was ist das gut bitte helft mir danke lg valentin