Hey,

hab letzes Jahr noch 44kg gewogen, wiege jetzt 55 und bin in der Zeit trainieren gegangen und habe viel gegessen. Viel Proteine also Eier, Hähnchen etc kannst es auch ein paar mal mit mcs versuchen ist nicht gesund aber es hat mir auch geholfen und ansonsten Eiweiß bzw proteinshakes (:

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Bei einer Freundin von mir hat es 3 Monate gedauert bis was zurück kam.

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Einmal, war sehr peinlich.

Als ich 5 Jahre alt war habe ich das das erste mal entdeckt, dass es gut tut etwas dagegen zu tun, habe es dann in der Dusche so ausprobiert wusste aber selber nicht was ich da tue und dann kam plötzlich meine Mutter rein und ich habe mich sehr geschämt.

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Geh damit zum Arzt, da können die meisten hier auch nicht weiterhelfen...

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Bin zwar ein Mädchen aber sei doch froh drüber... es sieht besser aus und ist hygienischer.

Frohe Weihnachten.

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