Angst vor Zurückweisung und zu wenig Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein wahrscheinlich 🤷

Ist ja nur menschlich, dass man Angst davor hat als Person zurückgewiesen zu werden

komme nur mit Tabletten die ersten Tage durch den Alltag haha

Hey,

Freunde treffen, Familie besuchen, Kurztrip iwo hin machen, Essen gehen und wieder zum Ruderverein trainieren gehen ;)

Hi,

ja etwas Zucker in Form von einer Banane (Fruchtzucker) oder einem Apfel ist für Prüfungen perfekt geeignet. Haferflocken auch. Ich mache mir dann immer ein Porridge (Haferbrei) mit Chia-, Lein- und Hanfsamen (ist kein Muss) mit Walnüssen (gut für das Gehirn) und etwas Obst meistens eine Banane.

Zudem viel klares Wasser (man sollte vorher auch nochmal auf Toilette gehen haha)

Viel Erfolg schon mal und liebe Grüße ✨

Hi,

Eigenschaften, die mir auch bei generell allen Menschen wichtig sind, die mir nahestehen:

Vertrauen, gegenseitiger Respekt, Loyalität, Ehrlichkeit, Humor, Interesse und Warmherzigkeit.

Liebe Grüße ✨

Hey, bin ein Mädchen (17) und hatte ihn angesprochen (obwohl ich zu dem Zeitpunkt letztes Jahr noch viel schüchterner war, aber irgendwie war er mir schon wichtig und ich wollte es auch, also hatte ich mich überwunden), weil ich ihn lange schon echt interessant fand.

Habe dann aber von ihm einen Korb gekriegt naja...🤷

Gesunde, ausgewogene Ernährung mit allen wichtigen Mikro- und Makronährstoffen. (Ich persönlich habe viel über Ernährung gelernt, indem ich einfach viel nachgelesen habe im Internet)

Oft hast du nämlich Heißhunger auf z. B. Schokolade, weil dein Körper Energie unbewusst fordert. Durch Schokolade erlangt man einen kurzen Energieschub durch den Zucker, allerdings lässt das ganze halt sehr schnell wieder nach und so geht's immer weiter.

Um dieses "Problem" zu "lösen" einfach auf eine ausgewogene Ernährung achten, aber trotzdem darfst du dir natürlich auch mal ein Stückchen Schokolade gönnen ;)

Balance is the key✨

Hey,

ich denke schon. Kommt auch drauf an, ob du vielleicht auch jetzt auf einmal die Pille nimmst, weil dann wird die Periode auch meistens schwächer.

Ich glaube ohne ist es aber auch normal wenn man älter wird.

Liebe Grüße ✨