An deiner Stelle würde ich das "Dukan Diyet" machen damit geht es etwas schneller und gesunder ,kannst auch zum Isielife !! Habe alle beide durchgemacht und bin von 122 Kg auf 75 Kg in einen Jahr
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Mein Nerv wurde am 28 April rausgenommen es war nicht so schmerzvoll wie es mit dem Nerv war kannst so gut wie alles essen aber lieber mit der anderen Seite wo du keine kurz OP hast .. Du hast nach der OP noch eine Behandlung und dan eine Untersuchung dan ist es auch fertig du solltest aber alle 6 Monate dich untersuchen lassen