Hallo LiterVIO ,zu deiner Frage, bemerkt man die Unverträglichkeit. nein, die meisten Menschen laufen ein Leben lang mit einer Milchunverträglichkeit herum und merken es höchstens mal an vermehrten Blähungen. Es ist keine Allergie. Am besten stellt man es fest, indem man einige Zeit konzequent auf Milchprodukte verzichtet und dann mal auf die Gewichtsreduzierung achtet, klappt es besser und fühle ich mich vielleicht auch wohler? :)

Hast du mal nachgemessen, ob Du den einen oder anderen Zentimeter weniger hast?

Also schau dich im Spiegel an, wenn Du dir gefällst ist es richtig, wenn nicht schau genauer hin. Wer will schon als Hungerhaken rumlaufen, wenn es dennoch das eine oder andere Röllchen gibt, fang bloß nicht an, nichts mehr zu essen. Sport tut deinem ganzen Körper gut, am besten mit Freunden.

Viele Menschn haben eine Milchunverträglichkeit und das kann dazu führen, dass bei Milchzufuhr keine Gewichtsreduzierung funktioniert oder nur sehr langsam. Also es mal mit anderen Produkten versuchen.