Sternenbande
01.05.2009, 20:02
Trotz regelmäßig 8 Stunden Schlaf immer müde, ist das normal?

Hallo! Ich schlafe eigentlich regelmäßig immer 7-9 Stunden, meist 8-9 Stunden, manchmal 10 und am Wochenende 12 Stunden. Nur selten schlafe ich mal 6 Stunden, aber dann komme ich morgens meist nicht aus dem Bett raus. Schlafen könnte ich eigentlich immer und überall. Außer am Wochenende bin ich eigentlich immer müde, sodass ich unter der Woche an manchen Tagen sogar mehrmals tagsüber in der Uni einschlafe. Solange ich mich bewege geht es mit der Müdigkeit, aber in Monotonen Situationen schlafe ich ständig ein.

Könnte das daher kommen, dass ich zu wenig schlafe? Ich schlafe doch eigentlich nicht zu wenig oder?

Grüsse Sandra

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Antwort
von allni
01.05.2009, 20:05

hey habe dasselbe problem kann selbst nicht mit mir anangen vor lauter müdigkeit und schlappheit...meine ärztin hat ein blutbild erstellt und meinte das meine zuckerwerte deutlich zu niedrig sind...und das obwohl ich stabiler bin....vielleicht liegt es dadran..?

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