Warum tut eine trennung eigentlich so weh?

War mit meinem Freund 3 Jahre zusammen und er hat mich einfach stehen gelassen. Ich weine mich Tagtäglich in den schlaf und mir kommt vor der schmerz in meinem Herz gibt nicht nach.😕

Hallo,

ich habe manchmal Kreislaufprobleme. Ich war auch schon deswegen 1 Woche im Krankenhaus und die haben mich durchgecheckt und es war alles in Ordnung.

ich habe aber trotzdem eine Überweisung zum Kardiologen bekommen, wo ich dann auch war und er mir gesagt habe, dass ich mich zu wenig bewege ( Teenager Krankheit😂😂 ) ab dem Zeitpunkt, steige ich jeden Tag eine Bushaltestelle früher aus und laufe die Restlichen paar hundert Meter ( ein sehr steiler Berg - ich dachte es wäre halt eine gute Übung, mich zu bewegen! )

die ersten paar Male, war ich außer Atmen, hatte aber kein Probleme.

Seid den letzten beiden Malen, hatte ich extreme Wadenschmerzen, auch nachdem ich den Berg geschafft habe und eine Pause gemacht habe, hatte ich beim weiteren langsamen gehen auf eine halbwegs geraden Strecke sehr starke Schmerzen. Die Schmerzen kann ich nicht richtig definieren.
es fühlt sich ein bisschen wie ein Krampf an, es ist glaube ich aber keiner.
heute Morgen dann bin ich auch eine etwas weitere Strecke gegangen (Ca. 800m)

Ich hatte sehr starke Schmerzen, was ich zuvor noch nie hatte! Was den Verdacht auf einen Wadenkrampf verringert.

kann mir irgendjemand sagen, woher das kommt und was ich dagegen tun kann?