Hey,
ich habe sowas Ähnliches, es tut mir leid, dass es dir so schlecht geht. :/
Ich schätze, dass du etwas Traumatisches erlebt hast, eine harte Zeit durchgemacht hast o.Ä. Ich weiß ja nicht genau, was es für Gedanken sind, vielleicht Dinge aus der Vergangenheit, die dich nicht loslassen? Oder etwas beschäftigt dich zu sehr.
Du solltest definitiv mit jemandem darüber sprechen, du meintest ja, dass du es deinen Eltern gesagt hast, aber hast du denn auch erwähnt, was es für Gedanken sind? Wenn nicht, dann würde es vielleicht helfen..
Im Fall, dass es nicht besser werden sollte, würde ich vielleicht auf psychologische Hilfe zurückgreifen.
Viel kann ich dazu natürlich nicht sagen, weil ich nicht weiß, wer du bist und was dir passiert ist, aber ich wollte es versuchen. Hoffe sehr, dass ich helfen konnte! :)
Gute Besserung! LG