Hallo liebe Gutefrage Community. Ich stelle mir schon seit geraumer Zeit diese Frage, da ich besonders jetzt seit einem Jahr ziemliche Probleme damit habe, mein Leben in den Griff zu bekommen. Egal, was ich mache, irgendwie habe ich so ziemliche jede Woche einen kleineren oder auch mal größeren Zusammenbruch. Dann gibt es aber auch wieder Tage, an denen es mir recht gut geht. Ich hab das Gefühl, ich werde verrückt.
Ich traue mich auch gar nicht, sowas irgendwie anzusprechen, weil ich zum einen davor Angst habe, dass ich für solche Gedanken verurteilt werden würde, zum anderen macht mir die ganze Sache ja auch selber Angst, das Stigma einer solchen Persönlichkeitsstörung ist einfach immens und damit möchte man ja nicht unbedingt in Verbindung gebracht werden. Allerdings fände ich eine Diagnose schon sehr erleichternd, da ich momentan das Gefühl habe, niemand kann meine Emotionen und Handlungen so ganz nachvollziehen, nicht mal meine Therapeutin, die auch gemeint hat, dass sie verwundert sei, dass mich teils alltägliche Situationen so aus dem Konzept bringen.
Das macht mir nämlich auch wieder zu schaffen, ich habe seit circa ein bis zwei Monaten endlich eine Psychologin gefunden, mit der ich mich halbwegs verstehen kann, allerdings hab ich ziemliche Schwierigkeiten damit, mich im Gespräch zu öffnen.. Ich möchte im Vorhinein immer Dinge ansprechen, über die ich mich einfach in Grund und Boden schäme und sie deshalb nicht ansprechen kann. Letzens haben wir beispielsweise über Aggressionen geredet und ich konnte einfach nicht zugeben, dass ich teilweise unter starken Wutausbrüchen leide, weil ich mich selber dafür geschämt habe.. jetzt mal nur als Beispiel.
Jetzt hat meine Therapeutin allerdings schon zwei Termine kurzfristig abgesagt... und darüber bin ich auch ziemlich frustiert. Am Freitag hab ich noch einen Termin beim Psychiater, mal sehen, ob mich das in irgendeiner Weise weiterbringen wird.
Ich musste mich einfach einmal mitteilen, weil ich einfach mit niemanden aus meinem Umfeld darüber reden kann/möchte.
Danke fürs Lesen und eventuelle Ratschläge.