hallo ich fliege am 11. Februar für ein Jahr nach Costa Rica mit dem Austauschprogramm AFS. Wollte Fragen ob ihr schon Erfahrungen mit Gastelteltern oder Gastgeschwister Geschenken hab. Wäre nett wenn ihr mir vielleicht noch ein paar Ideen schicken könntet. Ich habe mir mal über legt das etwas aus meiner Stadt oder Schmuck bei Mädchen & Gastmüttern gut ankommen könnte.

Vielen dank schonmal im Vorraus :)

hilfe ich bin so auf dem boden zerstört ich fühle mich richtig schlecht ich komm nicht mehr mit mir selbst klar manchmal habe ich extreme depressionen ich sehe mich zum beispiel im spiegel an finde mich dick hässlich usw (habe eigentich ganz normale figur) und könnte heulen schreien und einfach nur sterben. ich werde auch sehr schnell aggresiv ich kann mich einfach nicht beherschen zu erst bekomme ich so ein komisches gefühl ich hals wie als ob ich erbrechen müsste dann dreht sich alles und dann tick ich total aus meist aber nur wegen kleingkeiten ich habe mich auch schon oft selst verletzt es war erleichternt und ich bin echt oft am überlegen ob ich es wieder tue aber da ich eigentlich sehr an gottglaube beherrsche ich mich ich ahbe mich überwunden die frage zu stellen wie ich mir helfen kann da ich heute wieder einen extreme tiefpunkt hatte und ich damit sehr vielen für mich wichtigen meschen weh tue BITTE HELFT MIR!