servus also die matten sind perfekt für sowas allerdings musst du noch eine pvc matte drauflegen, so ein dünnes ding wo soweit ich weiß auch im bau bei häusern als abdeckding benutzt wird. ich breake selber auch in großem verein und da haben wir für powermoves auch solche blau rote matten.

kleiner tipp: auch wenns schmerzhafter ist ist es besser direkt auf boden zu lernen, da man den schritt von matte auf boden weglassen kann. ich mach aber das meiste auch erst auf matte, kann aber trotzdem nicht so viel auf boden wie auf matte lg

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