Frage
von Pferdefan19
13.04.2012, 10:08
Muskeln+Bauchfett

Hallo, Wenn ich Sit-ups mache und somit Bauchmuskeln trainiere, aber Bauchfett habe, trainiere ich dann erst das Fett weg oder bilde ich unter dem Fett Muskeln und werde somit noch dicker?

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Antwort
von alda1998
13.04.2012, 10:12

Hay. Das Fett geht vom Muskelaufbau nicht weg , dafür muss du erstmal sport machen . Wen du jetzt deine Bauchmuskeln trainierst , wird da sogut wie nichts zum vorscheinen von deinem sixpack kommen .

Wenn du keine sport art machst , hab ich hier ein gutes video wie du zuhause gut dein fett verbrennen kannst . Ist zwar auf Englisch , aber musst du auch nicht verstehen sondern die übungen daraus sind wichtig . (-:

http://www.youtube.com/watch?v=is3RfE9sils&feature=player_embedded

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Frage
von commeunpapillon
25.03.2012, 16:09
Bei heller Hautfarbe, eher weiß oder schwarz tragen?

Hey (;

Ich weiß, dass beide Farben bei heller Haut nicht optimal sind, aber was ist besser, wenn man nur zwischen den zweien die Wahl hat. Weiß oder Schwarz ?

Danke im vorraus, lG (:

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Antwort
von alda1998
25.03.2012, 16:11

Weiß (-;

Wenn du schwarz trägst sieht das noch blaßer oder heller aus. Wenn du weiß trägst bist du hell und bleibst du häll , da ist dann kein unterschied

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